ကြီးမားသောစွမ်းရည်- PFOA နှင့် PTFE ကင်းစင်သော 4.5 quart nonstick ခြင်းတောင်းသည် အစားအစာ 3.2 ပေါင်အထိ ထားရှိနိုင်ပြီး မိသားစုစားနပ်ရိက္ခာများအတွက် စံပြဖြစ်စေပါသည်။ဆီမပါသော ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် နက်ရှိုင်းသော အကြော်ထက် ပိုလုံခြုံ၊ မြန်ဆန်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး လျှပ်စစ်ဓာတ်ကိုလည်း သက်သာစေပါသည်။
ဆီ 85% သက်သာသော အဆီမပါသော အရသာရှိသော ဟင်းလျာများကို ပြင်ဆင်ခြင်းဖြင့် ကျန်းမာစွာ စားသုံးပါ။အပိုကယ်လိုရီများမပါဘဲ၊ တူညီသောအရသာရှိပြီး ကြွပ်ရွသော အပြင်ပန်းသည် တည်ရှိဆဲဖြစ်သည်။အစားအစာများကို ခြင်းတောင်းထဲသို့ ရိုးရှင်းစွာထားရုံဖြင့် (ဆန္ဒရှိလျှင် ဆီတစ်ဇွန်းရှေ့တွင်)၊ အပူချိန်နှင့် ချက်ပြုတ်ချိန်ကို ရွေးချယ်ပြီး ချက်ပြုတ်ပါ။