ကြီးမားသောစွမ်းရည်- PFOA နှင့် PTFE ကင်းစင်သော 4.5 quart nonstick ခြင်းတောင်းသည် အစားအစာ 3.2 ပေါင်အထိ ထားရှိနိုင်ပြီး မိသားစုစားနပ်ရိက္ခာများအတွက် စံပြဖြစ်စေပါသည်။ဆီမပါသော ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် နက်ရှိုင်းသော ကြော်ခြင်းထက် ပိုလုံခြုံ၊ မြန်ဆန်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး လျှပ်စစ်ဓာတ်ကိုလည်း သက်သာစေပါသည်။
အဆီမပါသော အရသာရှိသော ဟင်းလျာများကို ချက်ပြုတ်ခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်စွာ စားသုံးခြင်း 85%။အပိုကယ်လိုရီများမပါဘဲ၊ တူညီသောအရသာရှိပြီး ကြွပ်ရွသော အပြင်ပန်းသည် တည်ရှိဆဲဖြစ်သည်။အစားအစာများကို ခြင်းတောင်းထဲသို့ ရိုးရှင်းစွာထည့်ပါ (ဆန္ဒရှိလျှင် ဆီတစ်ဇွန်းအရင်ထည့်ပါ)၊ အပူချိန်နှင့် ချက်ပြုတ်ချိန်ကို ရွေးချယ်ပြီး ချက်ပြုတ်လိုက်ပါ။