လေကြော်အိုးထဲ ရေထည့်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

လေကြော်စက်များလူကြိုက်များသော မီးဖိုချောင်သုံး ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ ဤကိရိယာများသည် အစားအစာကို မြန်မြန်ဆန်ဆန်နှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ချက်ပြုတ်ရန် လေပူကို အသုံးပြုသည်။ ဤအရာများအတွက် သမားရိုးကျမဟုတ်သော အသုံးအဆောင်များအကြောင်း လူအများက အံ့သြနေကြသည်။ခြင်းတောင်း လေကြော်စက်. ယေဘူယျမေးခွန်းတစ်ခုကတော့ “ရေထည့်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။လေကြော်?” ဤသိချင်စိတ်ပြင်းပြမှုသည် ထိုသို့သောလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခု၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော သက်ရောက်မှုများနှင့် ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ဦးတည်စေသည်။

Air Fryers နားလည်ခြင်း။

Air Fryers အလုပ်လုပ်ပုံ

အခြေခံ ယန္တရား

An လေကြော်အသုံးပြုသည်။လေပူအစားအစာချက်ပြုတ်ရန်။ စက်ပစ္စည်းသည် လျင်မြန်စွာပူလာပြီး အစားအစာပတ်လည်ရှိ လေပူများကို လည်ပတ်စေသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် နက်နဲသောကြော်ခြင်းကို တုပသော်လည်း ဆီအနည်းငယ်သာ လိုအပ်သည်။ လေပူက အစားအစာကို ကျက်အောင်ချက်ပြီး ကြွပ်ဆတ်စေတယ်။

အသုံးများသည်။

လူတွေသုံးတယ်။လေအေးပေးစက်များအမျိုးမျိုးသောချက်ပြုတ်အလုပ်များအတွက်။ အကြော်များ၊ ကြက်တောင်ပံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ချက်ပြုတ်နိုင်ပါသည်။ လူတော်တော်များများက စားကြွင်းစားကျန်တွေကို ပြန်ပူအောင်လည်း သုံးကြပါတယ်။ ကွတ်ကီးနှင့် muffins ကဲ့သို့သော ပစ္စည်းသေးသေးလေးများကို ဖုတ်ရန်အတွက် ကိရိယာသည် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။

Air Fryer ၏ အစိတ်အပိုင်းများ

အပူဒြပ်

အပူဒြပ်တစ်ခုတွင်လေကြော်အစားအစာချက်ပြုတ်ရန် လိုအပ်သော အပူကိုထုတ်ပေးသည်။ ဤအစိတ်အပိုင်းသည် အလွန်ပူလာပြီး အစားအစာကို လျင်မြန်စွာ ချက်ပြုတ်နိုင်စေပါသည်။ အပူပေးသည့်အရာသည် စက်၏ထိပ်တွင် တည်ရှိသည်။

ပန်ကာစနစ်

ပန်ကာစနစ် တစ်ရပ်တွင်၊လေကြော်လေပူကို လှည့်ပတ်သည်။ ဤလည်ပတ်မှုသည် အစားအစာကို အညီအမျှချက်ပြုတ်ကြောင်း သေချာစေသည်။ ပန်ကာစနစ်သည် လူအများနှစ်သက်သော ကြွပ်ဆတ်သော အသွင်အပြင်ကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။

တောင်းနှင့်ဗန်း

ခြင်းတောင်းနဲ့ ဗန်းထဲမှာ အစားအသောက်တွေကို ထည့်ထားတယ်။လေကြော်. ခြင်းတောင်းတွင် အများအားဖြင့် အပေါက်များ သို့မဟုတ် ကွက်ကွက်ပုံစံ ရှိသည်။ ဤဒီဇိုင်းသည် အစားအစာ၏ ဘက်ပေါင်းစုံသို့ လေပူများရောက်ရှိနိုင်စေပါသည်။ ဟင်းချက်နေစဉ်အတွင်း ပြုတ်ကျလာသော အဆီများ သို့မဟုတ် အမှိုက်များကို ဗန်းက ဖမ်းသည်။

ရေနှင့်လေကြော်များ၏သိပ္ပံ

မြင့်မားသောအပူတွင်ရေ၏အပြုအမူ

ရေပွိုင့်

ရေသည် 212°F (100°C) တွင် ပွက်ပွက်ဆူလာသည်။ ရေသည် ဤအပူချိန်သို့ရောက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် ရေနွေးငွေ့အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် လေအေးပေးစက်ကဲ့သို့ အပူမြင့်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် လျင်မြန်စွာဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

ရေနွေးငွေ့ထုတ်လုပ်မှု

ရေပွက်ပွက်ဆူလာသောအခါတွင် အငွေ့သည် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ရေနွေးငွေ့သည် လေကြော်စက်အတွင်း အစိုဓာတ်ကို ဖန်တီးပေးနိုင်သည်။ ဤအစိုဓာတ်သည် ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ရေနွေးငွေ့ အလွန်အကျွံက ကြွပ်ကြွပ်အစား အစားအစာတွေကို ရွှဲစေနိုင်ပါတယ်။

Air Fryer အစိတ်အပိုင်းများနှင့် ရေ၏ အပြန်အလှန်သက်ရောက်မှု

အပူဓာတ် တုံ့ပြန်မှု

လေအေးပေးစက်တွင် အပူပေးသည့်အရာသည် အလွန်ပူသည်။ ရေသည် အပူဒြပ်အား တုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်စေသည်။ ဤတုံ့ပြန်မှုသည် လျှပ်စစ်အန္တရာယ်ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ရေသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အပူဓာတ်ကိုလည်း ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ပန်ကာစနစ်အပေါ် သက်ရောက်မှု

ပန်ကာစနစ်သည် လေပူများကို လေအေးပေးစက်အတွင်းတွင် လည်ပတ်စေသည်။ ရေသည် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေမှ ရေနွေးငွေ့သည် ပန်ကာ၏လည်ပတ်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤနှောင့်ယှက်မှုသည် ချက်ပြုတ်မှု မညီမညာ သို့မဟုတ် ချွတ်ယွင်းမှုများ ဖြစ်နိုင်သည်။

အဓိကရှာဖွေတွေ့ရှိချက်များHealthMyLifestyle.com အရ၊ ရေအလွန်အကျွံထည့်နိုင်သည်။လေအေးပေးစက်ကို ပျက်စီးစေသည်။ဘေးကင်းရေး ပြဿနာများကို ဖြစ်စေသည်။ ထို့အပြင် TheCrumbsPlease.com သည် ရေအလွန်အကျွံထွက်နိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပျက်စီးစေသည်။ပြီးလျှင် ကြွပ်သော အစားအစာများကို ပွက်ပွက်ဆူအောင် ပြုလုပ်ပါ။

ဤအပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို နားလည်ခြင်းဖြင့် သင့်လေအေးပေးစက်ကို ဘေးကင်းပြီး ထိထိရောက်ရောက်အသုံးပြုရန် ကူညီပေးပါသည်။

ရေထည့်ခြင်း၏ အလားအလာကောင်းများ

ဘေးကင်းရေး စိုးရိမ်မှုများ

လျှပ်စစ်အန္တရာယ်များ

တစ်လုံးထဲကို ရေထည့်တယ်။လေကြော်ပြင်းထန်သော လျှပ်စစ်အန္တရာယ်များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ရေသည် အပူဒြပ်စင် သို့မဟုတ် အခြားလျှပ်စစ်အစိတ်အပိုင်းများနှင့် ထိတွေ့နိုင်သည်။ ဤအဆက်အသွယ်သည် ဝါယာရှော့ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဝါယာရှော့များသည် လျှပ်စစ်မီးများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ စက်၏လျှပ်စစ်အစိတ်အပိုင်းများနှင့် ရေကို အမြဲဝေးဝေးထားပါ။

Air Fryer ပျက်စီးမှုအန္တရာယ်

ရေသည် အတွင်းပိုင်း အစိတ်အပိုင်းများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။လေကြော်. အပူပေးသည့်ဒြပ်စင်နှင့် ပန်ကာစနစ်သည် ရေနှင့်ထိတွေ့သည့်အခါ ချွတ်ယွင်းသွားနိုင်သည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ရေနဲ့ထိတွေ့မှုက ဒီအစိတ်အပိုင်းတွေကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ သံချေးတက်ခြင်းသည် ထာဝရပျက်စီးမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ပျက်စီးနေသော အစိတ်အပိုင်းများကို အစားထိုးလဲလှယ်ခြင်းသည် ငွေကုန်ကြေးကျများသည်။ ဤအန္တရာယ်များကို ကာကွယ်ရန် ရေထည့်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

လက်တွေ့ရလဒ်များ

အကျိုးသက်ရောက်သည်။ချက်ပြုတ်နည်း

ရေသည် ချက်ပြုတ်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်ကို အပျက်သဘောဆောင်နိုင်သည်လေကြော်. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေမှ အငွေ့သည် အစာကို ပွက်စေနိုင်သည်။ အချဉ်ပေါက်သော အစားအစာများသည် အလိုရှိသော ကြွပ်ဆတ်သော အသွင်အပြင်ကို ရရှိနိုင်မည် မဟုတ်ပါ။ အစိုဓာတ်လွန်ကဲခြင်းသည် ချက်ပြုတ်ချိန်ကို တိုးစေနိုင်သည်။ ချက်ပြုတ်ချိန်ကို တိုးပေးခြင်းဖြင့် မညီမညာချက်ပြုတ်ထားသော အစားအစာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် ရေထည့်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ချွတ်ယွင်းမှုများ ဖြစ်နိုင်သည်။

ရေသည် ချို့ယွင်းချက်များကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။လေကြော်. ရေနွေးငွေ့သည် ပန်ကာစနစ်ကို အနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်သည်။ နှောင့်ယှက်ခြင်းသည် လေလည်ပတ်မှု မညီမညာဖြစ်စေနိုင်သည်။ မညီမညာသော လေလည်ပတ်မှု သည် ချက်ပြုတ်မှု ရလဒ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သော အခြေအနေများတွင် ရေသည် စက်ပစ္စည်းတစ်ခုလုံး အလုပ်မလုပ်တော့ဘဲ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသောစွမ်းဆောင်ရည်သေချာစေရန်ရေမထည့်ပါနှင့်။

အဓိကရှာဖွေတွေ့ရှိချက်များ: HealthMyLifestyle.com ၏ အဆိုအရ ရေအလွန်အကျွံထည့်ခြင်းသည် လေအေးပေးစက်ကို ပျက်စီးစေပြီး ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြစ်စေသည်။ ထို့အပြင် ရေအလွန်အကျွံ ချက်ပြုတ်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပျက်စီးစေပြီး ကြွပ်ကြွပ်ရွိုက် အစားအစာများ ပွက်ပွက်ဆူလာ စေကြောင်းလည်းTheCrumbsPlease.com မှ မှတ်သားထားပါသည်။

Air Fryer နဲ့ မလုပ်သင့်တဲ့အရာ

အဖြစ်များသောအမှားများ

အလွန်အကျွံအရည်များထည့်ခြင်း။

အရည်များများထည့်ပါ။ခြင်းတောင်းလေကြော်ပြဿနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။ ရေ သို့မဟုတ် အခြားသော အရည်များသည် ရေနွေးငွေ့ကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ ရေနွေးငွေ့က သင့်အစားအစာတွေကို ဆူစေနိုင်ပါတယ်။ ဆူနေသောအစားအစာများသည် ကြွပ်ရွနေမည်မဟုတ်ပေ။ အလွန်အကျွံ အရည်များသည် အပူဓာတ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အရည်ကို အမြဲတမ်း အနည်းဆုံးထားပါ။

Basket ကို လွန်ကဲနေပါသည်။

ခြင်းတောင်းကို လွန်လွန်ကဲကဲ ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် မညီမညာ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ လေပူသည် လည်ပတ်ရန် နေရာလိုအပ်သည်။ ခြင်းတောင်းထဲမှာ အစာတွေများလွန်းရင် လေကို ပိတ်ဆို့စေပါတယ်။ ဤပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် အချို့သောအစားအစာများကို မချက်ပြုတ်ရသေးပါ။ အမြင့်ဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်အတွက် ထုတ်လုပ်သူ၏လမ်းညွှန်ချက်များကို အမြဲလိုက်နာပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်ရရှိရန် အစားအစာကို အလွှာတစ်ခုတည်းတွင် ဖြန့်ပါ။

ထုတ်လုပ်သူ လမ်းညွှန်ချက်များ

အကြံပြုထားသော အလေ့အကျင့်များ

ထုတ်လုပ်သူသည် အသုံးပြုရန်အတွက် တိကျသောလမ်းညွှန်ချက်များကို ပေးပါသည်။လေအေးပေးစက်များ. စက်ကို အသုံးမပြုမီ လက်စွဲစာအုပ်ကို အမြဲဖတ်ပါ။ မီးခိုးငွေ့များ များသော အဆီများ ကဲ့သို့သော ဆီများကို အသုံးပြုပါ။ထောပတ်သီး သို့မဟုတ် သံလွင်ဆီ. မီးဖိုချောင်သုံးဖြန်းဆေးများကို ရှောင်ပါ။ မီးဖိုချောင်သုံးဖြန်းဆေးများသည် မကပ်သောအလွှာကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။လေအိုးကို သန့်စင်ပါ။သုံးပြီးနောက်။ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည် အဆီများစုပုံခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး စက်ကို ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်စေပါသည်။

အာမခံထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများ

ထုတ်လုပ်သူ၏လမ်းညွှန်ချက်များကို လျစ်လျူရှုခြင်းသည် သင့်အာမခံကို ပျက်ပြယ်စေနိုင်သည်။ အရည်များ အလွန်အကျွံထည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြင်းတောင်းကို လွန်လွန်ကဲကဲထည့်ခြင်းသည် ပျက်စီးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းကြောင့် ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုကို အာမခံဖြင့် အကျုံးမဝင်ပါ။ သင်၏အာမခံသက်တမ်းကို ထိန်းသိမ်းထားရန် အကြံပြုထားသော အလေ့အကျင့်များကို အမြဲလိုက်နာပါ။ မှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းသည် သင့်အသက်ရှည်မှုကို အာမခံပါသည်။ခြင်းတောင်းလေကြော်.

ဘေးကင်းသော အလေ့အကျင့်များနှင့် အခြားရွေးချယ်စရာများ

Air Fryers များကို မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုခြင်း။

ချက်ပြုတ်နည်းများ

တစ်ခုအသုံးပြုခြင်း။လေကြော်မှန်ကန်စွာ အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို အာမခံပါသည်။ အစားအစာမထည့်ခင် စက်ပစ္စည်းကို ကြိုတင်အပူပေးပါ။ ဤအဆင့်သည် ကြွပ်ဆတ်သော texture ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။ ခြင်းတောင်းအတွင်း၌ အစားအစာကို အလွှာတစ်ခုထဲ စီပါ။ လေပူများ လည်ပတ်စီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့စေပါသည်။ ချက်ပြုတ်ပြီး တစ်ဝက်လောက်တွင် အစားအစာကိုလှန် သို့မဟုတ် လှုပ်ပါ။ ဒီလုပ်ဆောင်ချက်က ဟင်းချက်တာကိုတောင် အားပေးပါတယ်။ ထောပတ်သီး သို့မဟုတ် သံလွင်ဆီကဲ့သို့ မီးခိုးငွေ့များသော အဆီများကို သုံးပါ။ မီးဖိုချောင်သုံးဖြန်းဆေးများကို ရှောင်ပါ။ Spray များသည် non-stick coating ကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု အကြံပြုချက်များ

ပုံမှန် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းသင့်သည်။လေကြော်ထိပ်တန်းအခြေအနေတွင်။ အသုံးပြုပြီးတိုင်း တောင်းနှင့် ဗန်းကို သန့်ရှင်းပါ။ အဆီ သို့မဟုတ် အစာအမှုန်များကို ဖယ်ရှားပါ။ အတွင်းပိုင်းကို စိုစွတ်သော အဝတ်ဖြင့် သုတ်ပါ။ စက်ပစ္စည်းကို ပလပ်ဖြုတ်ပြီး သန့်ရှင်းရေးမလုပ်မီ အအေးခံထားကြောင်း သေချာပါစေ။ အကြွင်းအကျန်များ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းအတွက် အပူဒြပ်စင်ကို စစ်ဆေးပါ။ လိုအပ်ပါက သန့်စင်ရန် နူးညံ့သော ဘရပ်ရှ်ကို အသုံးပြုပါ။ သိမ်းဆည်းပါ။လေကြော်အသုံးမပြုသည့်အခါ ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်ထားပါ။ သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုသည် စက်၏သက်တမ်းကို တိုးစေသည်။

ရေထည့်ရန် အခြားရွေးချယ်စရာများ

Oil Sprays များအသုံးပြုခြင်း။

ဆီဖြန်းဆေးများသည် ရေမထည့်ဘဲ ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ အစားအစာကို မချက်ပြုတ်မီ ဆီဖြန်းဆေးဖြင့် ညင်သာစွာလိမ်းပါ။ ဤနည်းလမ်းသည် ရွှေရောင်၊ ကြွပ်ရွသော အသွင်အပြင်ကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။ မီးခိုးငွေ့များ များသော ဆီများကို ရွေးချယ်ပါ။ ထောပတ်သီးအဆီနဲ့ သံလွင်ဆီတွေက ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဆီအလွန်အကျွံသုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ပိုလျှံသောဆီများသည် မီးခိုးကိုဖြစ်စေပြီး အရသာကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ကြိုတင်စိမ်ထားပါ။

ကြိုတင်စိမ်ထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများသည်လည်း ထိရောက်မှုရှိသော အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသီးအရွက်များ သို့မဟုတ် ပရိုတင်းဓာတ်များကို ဟင်းရည်ထဲတွင် မထည့်မီ စိမ်ထားပါ။လေကြော်. ဤနည်းပညာသည် ရေနွေးငွေ့မဖန်တီးဘဲ အစိုဓာတ်နှင့် အရသာကို တိုးစေသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို မချက်ပြုတ်မီ အခြောက်ခံထားပါ။ အစိုဓာတ် လွန်ကဲနေပါက ပွနေသော အစားအစာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ကြက်တောင်ပံများ သို့မဟုတ် တို့ဟူးကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများအတွက် ကြိုတင်စိမ်ထားခြင်းသည် ကောင်းမွန်ပါသည်။

ကျွမ်းကျင်သောသက်သေခံချက်:

"ချက်ပြုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြန်အပူပေးသောအခါတွင် သင်၏လေအေးပေးစက်ထဲသို့ ရေထည့်ခြင်းသည် အစားအစာနှင့် အကြွင်းအကျန်အမှုန်အမွှားများကို မီးကင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဒယ်အိုးထဲသို့ ကပ်စေခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်စေပါသည်။ ၎င်းသည် လေအေးပေးစက်ကို အသုံးပြုပြီးနောက် လွယ်ကူမြန်ဆန်စွာ သန့်ရှင်းစေပါသည်။"

ဤအကြံပြုချက်များနှင့် အခြားရွေးချယ်စရာများကို လိုက်နာခြင်းသည် သင့်အား ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်စွာ အသုံးပြုခြင်းအား သေချာစေသည်။လေကြော်.

အမေးများသောမေးခွန်းများ

ရေအနည်းငယ်ထည့်လို့ရပါသလား။

ကျွမ်းကျင်သူအမြင်များ

ကျွမ်းကျင်သူများက ရေအနည်းငယ်ထည့်ကာလေကြော်ကူညီနိုင်ပါတယ်။ချက်ပြုတ်နေစဉ်အစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းပါ။. ဤနည်းလမ်းသည် အစာခြောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်သည်။ အဆီများသော အစားအစာများ ချက်ပြုတ်ရာတွင်လည်း ရေအနည်းငယ်သည် မီးခိုးများကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ တိကျသောညွှန်ကြားချက်များအတွက် ပိုင်ရှင်၏လက်စွဲကို အမြဲစစ်ဆေးပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့် ပေါင်းလိုက်ရင်ရေ 1/4 ခွက်လုံခြုံသင့်သည်။

ကျွမ်းကျင်သော ဝိပဿနာ:

"ရေအနည်းငယ်ထည့်ခြင်းသည် ချက်ပြုတ်နေစဉ်တွင် အစားအစာကို အစိုဓာတ်ထိန်းထားနိုင်သည်"

အသုံးပြုသူ အတွေ့အကြုံများ

အသုံးပြုသူအများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ထဲသို့ ရေအနည်းငယ်ထည့်ရန် ကြိုးစားခဲ့ကြသည်။လေအေးပေးစက်များ. အချို့က ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ အစားအစာကို စိုစွတ်စေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အခြားသူများက အဆီများသော အစားအစာများကို ချက်ပြုတ်သောအခါတွင် မီးခိုးနည်းသည်ကို သတိပြုမိကြသည်။ သို့သော် အချို့သောအသုံးပြုသူများသည် ရေအလွန်အကျွံစားပါက ၎င်းတို့၏အစားအစာများကို စိုစွတ်စေသည်ဟု အစီရင်ခံကြသည်။ ပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့် စတင်ပြီး လိုအပ်သလို ချိန်ညှိပါ။

ရေ မတော်တဆထည့်မိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ချက်ချင်းခြေလှမ်းများ

ရေကို မတော်တဆထည့်မိရင်လေကြော်စက်ကိုပိတ်ပြီး ပလပ်ကို ချက်ချင်းဖြုတ်ပါ။ ခြင်းတောင်းနှင့်ဗန်းကိုဖယ်ရှားပါ။ အတွင်းပိုင်းကို ခြောက်သွေ့သောအ၀တ်ဖြင့် သုတ်ပါ။ မည်သည့်ရေအတွက်မဆို အပူပေးစနစ်နှင့် ပန်ကာစနစ်ကို စစ်ဆေးပါ။ ထားပါတော့လေကြော်ပြန်အသုံးမပြုခင် လုံးဝအခြောက်ခံပါ။

ရေရှည်စောင့်ရှောက်မှု

မတော်တဆ ရေနှင့် ထိတွေ့ခြင်းသည် ရေရှည် ပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်အား ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။လေကြော်ပျက်စီးခြင်းလက္ခဏာများအတွက်။ အသုံးပြုပြီးတိုင်း စက်ကို သေချာဆေးကြောသန့်စင်ပါ။ ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များအတွက် ပိုင်ရှင်၏လက်စွဲကို ထားရှိပါ။ ချို့ယွင်းချက်တစ်ခုခုကို သတိပြုမိပါက အကူအညီရယူရန်အတွက် ဖောက်သည်အကူအညီကို ဆက်သွယ်ပါ။

အနှစ်ချုပ်ရလျှင် လေအိုးထဲသို့ ရေထည့်ခြင်းသည် ပြဿနာများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ လျှပ်စစ်အန္တရာယ်နှင့် စက်ပစ္စည်းပျက်စီးမှုသည် သိသာထင်ရှားသော အန္တရာယ်များဖြစ်သည်။ ရေက အစားအစာတွေကို ညစ်ပတ်စေပြီး ချက်ပြုတ်ချိန်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဘေးကင်းစွာအသုံးပြုရန်အတွက် ထုတ်လုပ်သူ၏လမ်းညွှန်ချက်များကို အမြဲလိုက်နာပါ။ မှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းသည် အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို သေချာစေပြီး စက်၏သက်တမ်းကို ရှည်စေသည်။ သင့်အတွေ့အကြုံများနှင့် မေးခွန်းများကို အောက်ပါမှတ်ချက်များတွင် မျှဝေပါ။ သင်၏ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုသည် အခြားသူတို့၏ လေအေးပေးစက်များကို ဘေးကင်းပြီး ထိထိရောက်ရောက် အသုံးပြုရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။