ဆီမပါသော မီးဖိုလေကြော်များ နှင့် ရိုးရာလေကြော်များ ခြားနားစေသောအရာ

ဆီမပါသောမီးဖိုလေကြော်နှင့် ရိုးရိုးလေအေးပေးစက်ကြားတွင် ကြီးမားသောကွာခြားချက်ကို လူအများသတိပြုမိကြသည်။ မီးဖိုပုံစံက ကြိုက်တယ်။ဆီမပါတဲ့ Air Fryer မီးဖိုအစားအစာကို တစ်ကြိမ်တည်း ချက်ပြုတ်ပါ။

• Midea 11QT ကဲ့သို့သော အချို့သော မော်ဒယ်များသည် သုံးစွဲသူများအား ပင်မဟင်းပွဲနှင့် တစ်ဖက်ကို တစ်ချိန်တည်း ပြင်ဆင်ခွင့်ပေးသည်။
• Hafeleဆီမပါသောလျှပ်စစ် Air Fryerအဆီ 90% လျော့နည်းပြီး ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသော ချက်ပြုတ်နည်း ရှစ်ခုပါရှိသည်။ လိုချင်တဲ့ မိသားစုတွေAir Fryer အလိုအလျောက် ကြီးမားသော စွမ်းရည်ဘက်စုံသုံးနိုင်သော မီးဖိုအမျိုးအစားကို ရွေးချယ်လေ့ရှိသည်။

ရိုးရာ Air Fryer ဆိုတာ ဘာလဲ

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။

ရိုးရာလေကြော်အိုးသည် ဆီအနည်းငယ်ဖြင့် အစားအစာကို ကြွပ်ရွပြီး အရသာရှိစေရန် လိမ္မာပါးနပ်သော ဒီဇိုင်းကို အသုံးပြုထားသည်။ ဟိအပူပေးသည့်ဒြပ်စင်သည် ထိပ်အနီးတွင်ရှိသည်။ယူနစ်၏ အတွင်းပိုင်းလေကို လျင်မြန်စွာ အပူပေးသည်။ ထို့နောက် အားပြင်းသောပန်ကာသည် အစားအစာတစ်ဝိုက်တွင် ဤပူပြင်းသောလေကို တွန်းပို့ကာ အားကောင်းသော စုပ်ယူမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖန်တီးပေးသည်။ ဤလျင်မြန်သောလေ လှုပ်ရှားမှုသည် အစားအစာတစ်ခုစီကို ဝိုင်းရံထားပြီး ၎င်းကို အညီအမျှချက်ပြုတ်ကာ ရွှေရောင်၊ ကြွပ်ရွသော အသွင်အပြင်ကို ရရှိစေသည်။

လေအေးပေးစက်၏ အပူချိန်ထိန်းကိရိယာနှင့် အာရုံခံကိရိယာများသည် အပူချိန်ကို တည်ငြိမ်အောင် ထိန်းထားသောကြောင့် အစားအစာသည် အချိန်တိုင်း မှန်ကန်စွာချက်ပြုတ်သည်။ မီးဖို (သို့) မီးဖိုခုံများထက် လေကြော်စက်များ အလုပ်လုပ်ပုံ ပိုမြန်ကြောင်း လူများက မကြာခဏ သတိပြုမိကြသည်။ ဥပမာ မော်ဒယ်လ် လိုမျိုးပေါ့။Elite Gourmet Air Fryerချက်ပြုတ်ချိန်ကို လျှော့ချရန် လျင်မြန်သော အပူနည်းပညာကို အသုံးပြုပါ။ wattage မြင့်သော လေအေးပေးစက်များသည် တခါတရံ 1800 watts အထိ ရောက်ရှိကာ အပူကို လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ရယူပြီး အပူချိန်ကို တည်ငြိမ်အောင် ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အလုပ်များသောမိသားစုများ သို့မဟုတ် သရေစာအမြန်စားလိုသူတိုင်းအတွက် အစားအစာများ အမြန်ပြင်ဆင်ရမည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။

အကြံပြုချက်-အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် ခြင်းတောင်းထဲတွင် အလွှာတစ်ခုထဲတွင် အစားအစာကို စီစဉ်ပါ။ ဒါမှ ပူတဲ့လေကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် စီးဆင်းစေပြီး အရာအားလုံးကို ညီညာစွာ ကျက်အောင် သေချာစေတယ်။

ရိုးရိုးအင်္ဂါရပ်များ

ရိုးရာလေကြော်အိုးများသည် ချက်ပြုတ်ရာတွင် ရိုးရှင်းပြီး ပျော်စရာကောင်းစေမည့် အင်္ဂါရပ်များဖြင့် ပြည့်ကျပ်လာပါသည်။ အများစုမှာ ကျစ်လစ်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသည့် ခြင်းတောင်းပုံစံဒီဇိုင်းရှိသည်။ ခြင်းတောင်းများသည် အများအားဖြင့် ချောင်းမဆိုးဘဲ သန့်ရှင်းရေးကို လေညင်းခံစေသည်။ လေအေးပေးစက်များစွာ ကမ်းလှမ်းသည်။အများအပြားချက်ပြုတ် functionsလေကြော်၊ ကင်၊ ဖုတ်၊ အသားပြုတ်၊ နွေးအောင်ထားပါ။ အချို့သော ပြင်သစ်အကြော်များ၊ ကြက်တောင်ပံများ သို့မဟုတ် အသီးအရွက်များကဲ့သို့ အကြိုက်ဆုံးများအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများလည်း ပါဝင်ပါသည်။

• ဒစ်ဂျစ်တယ် မော်ဒယ်များတွင် မကြာခဏ ထိတွေ့မျက်နှာပြင်များနှင့် စမတ်ထိန်းချုပ်မှုများရှိသည်။
• မြင့်မားသော wattage ယူနစ်များသည် ချက်ပြုတ်ရာတွင် ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီး ရလဒ်များကို ပေးစွမ်းသည်။
• ပန်းကန်ပြားများ သို့မဟုတ် တံကျင်ကဲ့သို့သော ဆက်စပ်ပစ္စည်းများသည် စွယ်စုံသုံးနိုင်မှုကို ထပ်လောင်းပါသည်။

ထုတ်လုပ်သူများသည် စွမ်းအင်ချွေတာသည့် အင်္ဂါရပ်များနှင့် စမတ်ကျသော ချိတ်ဆက်မှုတို့ကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် လေကြော်များကို ဆက်လက်တိုးတက်စေသည်။ ၎င်းတို့၏ အမြန်ချက်ပြုတ်မှု၊ ကြွပ်ဆတ်သောရလဒ်များနှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းများဖြင့်၊ ရိုးရာလေကြော်အိုးများသည် မီးဖိုချောင်များစွာတွင် အဓိကဖြစ်လာသည်။

ဆီမပါတဲ့ Oven Air Fryer ဆိုတာ ဘာလဲ

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။

ဆီမပါသောမီးဖိုသည် လေအေးပေးစက်အသေးစား convection မီးဖိုနှင့်တူသည်။ ၎င်းသည် အစားအစာအနီးတစ်ဝိုက်ရှိ လေပူများကို လျင်မြန်စွာရွှေ့ရန် အပူပေးသည့်ဒြပ်စင်နှင့် အားကောင်းသောပန်ကာကို အသုံးပြုသည်။ လျင်မြန်သောလေလှုပ်ရှားမှုသည် အစားအစာများကို ညီညီညာညာချက်ပြုတ်ပေးပြီး ဆီများများစားစားမလိုအပ်ဘဲ အပြင်သို့ ကြွပ်ရွစေသည်။ ကျစ်လစ်သော ဟင်းချက်ခန်းသည် လေကို လျင်မြန်စွာ ရွေ့လျားရန် ကူညီပေးသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ အစားအစာ ချက်ပြုတ်မှု ပိုမြန်ပြီး ကောင်းမွန်သော အရသာကို ရရှိသည်။ မော်ဒယ်များစွာ ပါဝင်ပါတယ်။အပိုဆီဖမ်းတဲ့ drip trayသို့မဟုတ် အစိုဓာတ်ရှိသော အစားအစာများကို ပိုမိုကျန်းမာစေသည်။

သင်သိခဲ့သလား? ဤနည်းပညာ၏နောက်ကွယ်တွင် အယူအဆသည် convection မီးဖိုများမှ လာသော်လည်း Oil-Free Oven Air Fryer သည် ပိုသေးငယ်သောနေရာနှင့် လေဝင်လေထွက်အားကောင်းစေသည် ။ ၎င်းသည် အစားအစာကို မြန်မြန်ချက်ပြုတ်စေပြီး အဆီနည်းသောအရသာကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

ဒါက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ-

• အပူပေးသည့်အရာသည် အခန်းအတွင်းရှိ လေကို ပူနွေးစေသည်။
• ပန်ကာသည် ဤပူပြင်းသောလေကို အစားအစာပတ်လည်သို့ တွန်းပို့သည်။
• ကျစ်လျစ်သောအရွယ်အစားသည် လေဝင်လေထွက်နှုန်းကို တိုးစေသောကြောင့် အစားအစာများသည် ကြွပ်ကြွပ်မြန်သည်။
• Drip ဗူးခွံများသည် အပိုဆီများကို စုဆောင်းကာ အစားအစာများကို ပေါ့ပါးစေသည်။

ရိုးရိုးအင်္ဂါရပ်များ

ဆီမပါသောမီးဖို Air Fryers များသည် ၎င်းတို့၏ ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းကြောင့် ထင်ရှားသည်။ အတူလာတတ်တယ်။ကြည်လင်ပြတ်သားသော မျက်နှာပြင်များ၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ထိန်းချုပ်မှုများနှင့် ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသည့် ချက်ပြုတ်မှုမုဒ်များ. လေကြော်ရုံထက် ပိုလုပ်နိုင်တာကြောင့် ဒီပစ္စည်းတွေကို လူတော်တော်များများ ကြိုက်ကြပါတယ်။ ဖုတ်၊ ပြုတ်၊ ကင်၊ အကင်နှင့် အစားအစာများကိုပင် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေနိုင်သည်။

ရိုးရာလေအေးပေးစက်များနှင့် မည်သို့နှိုင်းယှဥ်ထားသည်ကို ဤတွင် အတိုချုံးကြည့်ရန်။

ဟင်းအမယ်ပေါင်းများစွာကို တစ်ခါတည်းချက်ပြုတ်ချင်သူများ သို့မဟုတ် မတူညီသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို စမ်းကြည့်ချင်သူများသည် ဆီမပါသော မီးဖိုလေအေးပေးစက်ကို ရွေးချယ်လေ့ရှိကြသည်။ ဤပစ္စည်းများသည် အားထုတ်မှုနည်း၍ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အရသာရှိသော အစားအစာများကို လိုချင်သူတိုင်းအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။

ဆီမပါသောမီးဖိုလေကြော်နှင့် သမားရိုးကျလေကြော်ကြား အဓိကကွာခြားချက်များ

အရွယ်အစားနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်

ရိုးရာလေကြော်များကို များသောအားဖြင့် ကျစ်ကျစ်လျစ်လျစ်သော ခြင်းတောင်းပုံစံ ဒီဇိုင်းဖြင့် လာကြသည်။ မော်ဒယ်အများစုသည် မီးဖိုချောင်ကောင်တာပေါ်တွင် အလွယ်တကူ လိုက်ဖက်နိုင်ပြီး လူတစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ယောက်အတွက် လုံလောက်သော အစားအစာကို ကိုင်ထားပါ။ ဤလေအေးပေးစက်များသည် သရေစာများ သို့မဟုတ် အစားအစာအသေးစားများအတွက် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်၊ ဆီမပါသောမီးဖိုသည် မကြာခဏ မီးဖိုငယ်နှင့်တူသည်။ ၎င်းသည် ပိုမိုကြီးမားသော ဟင်းချက်သည့်နေရာကို ပေးဆောင်သည်။ အချို့မော်ဒယ်များရှိသည်။ပန်းကန်မျိုးစုံ သို့မဟုတ် ဗန်းများထို့ကြောင့် သုံးစွဲသူများသည် ဟင်းပေါင်းများစွာကို တစ်ပြိုင်နက် ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ မိသားစုများ သို့မဟုတ် အစားအသောက်ပြင်ဆင်ခြင်းကို နှစ်သက်သူများသည် ၎င်း၏ပိုကြီးသောစွမ်းရည်အတွက် မီးဖိုပုံစံကို ရွေးချယ်လေ့ရှိသည်။

ဟင်းချက်စွမ်းဆောင်ရည်

ဟင်းချက်ခြင်းစွမ်းဆောင်ရည်သည် ဤနှစ်မျိုးကို ကွဲပြားစေသည်။ ရိုးရာလေအေးပေးစက်များသည် အပူကိုမြန်စေပြီး အစားအစာကို အမြန်ချက်ပြုတ်သည်။ လေပူသည် ခြင်းတောင်းတစ်ဝိုက်ကို လျင်မြန်စွာ ရွေ့လျားစေပြီး အကြော်များနှင့် ကြက်တောင်ပံများကို အချိန်တိုအတွင်း ကြွပ်ရွစေသည်။ ဆီမပါသောမီးဖိုလေကြော်သည် ကြိုတင်အပူပေးပြီးချက်ပြုတ်ရန် အနည်းငယ်ပိုကြာသော်လည်း ၎င်းသည် ပိုကြီးသောအပိုင်းများနှင့် အစားအစာအမျိုးအစားများကို တစ်ပြိုင်နက်တည်းကိုင်တွယ်နိုင်သည်။

ဒါကတော့ အမြန်နှိုင်းယှဉ်ချက်ပါ။:

ဘက်စုံနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များ

လူတွေဟာ အလုပ်တစ်ခုထက်ပိုလုပ်ရတဲ့ အသုံးအဆောင်တွေကို နှစ်သက်ကြပါတယ်။ ရိုးရာလေအေးပေးစက်များသည် လေကြော်ခြင်းကို အဓိကထားသော်လည်း အချို့သောမော်ဒယ်များက ကြော်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖုတ်ခြင်းတို့ကို ပေါင်းထည့်ပါသည်။ ဆီမပါသောမီးဖို Air Fryer သည် ၎င်း၏ဘက်စုံသုံးနိုင်မှုအတွက် ထင်ရှားသည်။ ဖုတ်၊ ပြုတ်၊ ကြော်၊ ကင်၊ လေဖြင့်ကြော်နိုင်သည်။ အချို့သောမော်ဒယ်များသည် အစားအစာကို ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေသည် သို့မဟုတ် ပြန်ပူစေသည်ပင်။ မီးဖိုလေအေးပေးစက် အများအပြားတွင် အကွက်မျိုးစုံပါရှိသောကြောင့် သုံးစွဲသူများသည် မတူညီသောအစားအစာများကို တစ်ပြိုင်နက်တည်းချက်ပြုတ်နိုင်ပါသည်။

• မီးဖိုပုံစံ လေအေးပေးစက်များသည် ပေါင်မုန့်မီးဖိုများနှင့်တူသည်။ချက်ပြုတ်ရွေးချယ်စရာများစွာကို ကမ်းလှမ်းပါ။
• ၎င်းတို့သည် အများအားဖြင့် ပိုကြီးသော စွမ်းရည်များနှင့် လှောင်အိမ် သို့မဟုတ် ဗန်းများ ပိုများသည်။
• Ninja နှင့် Philips ကဲ့သို့သော ကုန်အမှတ်တံဆိပ်များသည် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်အပူပေးခြင်းကဲ့သို့သော ဘက်စုံသုံးလေကြော်များကို ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
• မကြာသေးမီက စစ်တမ်းတစ်ခုအရ ဝယ်ယူသူ 68% သည် များစွာသော အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများကို လိုချင်ကြသည် ။
• အထူးသဖြင့် မိသားစုများအတွက် ကင်ရန်၊ အကင်နှင့် ဖုတ်နိုင်သောကြောင့် Oven air fryer များသည် လူကြိုက်များပါသည်။
• ၎င်း၏ ဘက်စုံသုံးနိုင်သော လုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့် မီးဖိုလေကြော်ဈေးကွက်သည် အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ကြီးထွားလာသည်။

အသုံးပြုရလွယ်ကူခြင်း။

ရိုးရာလေအေးပေးစက်များသည် အရာများကို ရိုးရှင်းစေသည်။ အများစုမှာ အဝင်အထွက် လျှောကျနေသော တောင်းတစ်ခုရှိသည်။ အသုံးပြုသူများသည် အချိန်နှင့် အပူချိန်ကို သတ်မှတ်ပြီးနောက် အစားအစာကို လှုပ်ခါ သို့မဟုတ် လှန်ပါ။ ထိန်းချုပ်မှုများသည် နားလည်ရလွယ်ကူပြီး ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် မြန်ဆန်သည်။ ဆီမပါသောမီးဖိုလေမှုတ်မီးဖိုတွင် ခလုတ်များ သို့မဟုတ် ဆက်တင်များရှိကောင်းရှိနိုင်သော်လည်း ရှင်းလင်းသောပြသမှုများနှင့် ကြိုတင်သတ်မှတ်မုဒ်များသည် သုံးစွဲသူများကို လမ်းညွှန်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ အချို့သော မော်ဒယ်များက လူများကို အချိန်နှင့် အားစိုက်ထုတ်မှု သက်သာစေသည့် အဓိက ဟင်းတစ်မျိုးနှင့် ဟင်းကို တစ်ချိန်တည်း ချက်ပြုတ်ခွင့်ပေးသည်။

အကြံပြုချက်- ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ညွှန်ကြားချက်များနှင့် ဖတ်ရလွယ်ကူသော ပြကွက်များပါသည့် မော်ဒယ်များကို ရှာဖွေပါ။ ၎င်းသည် ဟင်းချက်နည်းကို ဖိစီးမှုနည်းစေသည်၊ အထူးသဖြင့် စတင်သူများအတွက်ဖြစ်သည်။

သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရေး

သန့်ရှင်းရေးက လူတိုင်းအတွက် အရေးကြီးတယ်။ ရိုးရာလေကြော်များတွင် သေးငယ်သော ခြင်းတောင်းများနှင့် အစိတ်အပိုင်းများ နည်းပါးသည်။ ခြင်းတောင်းအများစုသည် ကပ်မကပ်ဘဲ ပန်းကန်ဆေးစက်သည် ဘေးကင်းသောကြောင့် သန့်ရှင်းရေးက မြန်ဆန်သည်။ ဆီမပါသော မီးဖိုလေမှုတ်မီးဖိုတွင် ပန်းကန်ခွက်ယောက်များနှင့် ဗူးခွံများ ပိုများသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ရေဆေးရန် အပိုအပိုင်းအစများရှိသည်။ သို့သော်၊ မော်ဒယ်များစွာတွင် အမှိုက်များနှင့် အဆီများကို စုပ်ယူနိုင်သော drip trays များပါရှိပြီး သန့်ရှင်းရေးကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ပုံမှန် သုတ်ခြင်း နှင့် ဆေးကြောခြင်း အမျိုးအစား နှစ်မျိုးလုံး ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နိုင်စေပါသည်။

ခြေရာနှင့် သိုလှောင်မှု

ဘယ်မီးဖိုချောင်မှာမဆို နေရာက အရေးကြီးတယ်။ ရိုးရာလေအေးပေးစက်များသည် အခန်းပိုနည်းပြီး ကောင်တာအများစုတွင် အဆင်ပြေသည်။ ဗီရို သို့မဟုတ် ပန်းကန်ခန်းထဲတွင် အလွယ်တကူ သိမ်းဆည်းထားကြသည်။ ဆီမပါသော မီးဖိုလေကြော်စက်သည် ပိုကြီးပြီး ကောင်တာတွင် အမြဲတမ်းနေရာတစ်ခု လိုအပ်နိုင်သည်။ အချို့သောသူများသည် အခြားပစ္စည်းများကို အစားထိုးနိုင်ပြီး ရေရှည်တွင် နေရာချွေတာနိုင်သောကြောင့် မီးဖိုစတိုင်ကို နှစ်သက်ကြသည်။

မှတ်ချက်- မဝယ်မီ သင့်စက်ပစ္စည်းအသစ်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန် သေချာစေရန် ကောင်တာနေရာအား တိုင်းတာပါ။

ဘယ်တစ်ခုက သင့်အတွက် သင့်တော်လဲ?

အိမ်ထောင်စု အရွယ်အစား

မှန်ကန်သော လေအေးပေးစက်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အိမ်သုံးအရွယ်အစားဖြင့် စတင်လေ့ရှိသည်။ မိသားစုငယ်များ သို့မဟုတ် တစ်ကိုယ်ရေသမားများသည် များသောအားဖြင့် ကျစ်လစ်သော လေအေးပေးစက်ကို ရွေးချယ်ကြသည်။ ဒီမော်ဒယ်တွေ မကြာခဏ2 လီတာအောက်၊ လူတစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ယောက်အတွက် လုံလောက်အောင်ချက်ပါ။. မိသားစုအများစုက ပိုကြိုက်တယ်။2 နှင့် 5 လီတာအကြားလေကြော်. ဤအရွယ်အစားသည် စားသုံးမှုအနည်းငယ်နှင့် ကိုက်ညီပြီး နေရာအများကြီးမယူပါ။ မိသားစုကြီးတွေနဲ့ အစုလိုက် ချက်ပြုတ်ရတာကို ကြိုက်တဲ့သူတွေက 5 လီတာအထက် မော်ဒယ်တွေကို ၀ယ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဆီမပါသော မီးဖိုလေကြော်ကဲ့သို့သော ပိုကြီးသော ယူနစ်များသည် အစားအစာများကို တစ်ကြိမ်တည်း ကိုင်တွယ်နိုင်သည်။

• 2L အောက်- တစ်ကိုယ်ရေ (သို့) စုံတွဲများအတွက် အကောင်းဆုံး။
• 2L-5L- ပျမ်းမျှအရွယ်အစား မိသားစုများအတွက် အထူးသင့်လျော်သည်။
• 5L နှင့်အထက်- မိသားစုကြီးများအတွက် သို့မဟုတ် အစားအသောက်ပြင်ဆင်ခြင်းအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။

2023 တွင် လူများစွာနေထိုင်သော တိုက်ခန်းများနေရာချွေတာပြီး သေးငယ်သော အစားအစာများကို ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် သေးငယ်သော လေကြော်များကို ရွေးချယ်ခဲ့သည်။

ဟင်းချက်အလေ့အထများ

ဟင်းချက်နည်းကလည်း အရေးကြီးတယ်။ အမြန်သရေစာများ သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းသောအစားအစာများကို နှစ်သက်သူများသည် ရိုးရာလေအေးပေးစက်ကို နှစ်သက်ကြသည်။ အကြော်များ၊ အတုံးသေးသေးလေးများကို အမြန်ချက်ပြုတ်သည်။ ဖုတ်၊ ကင်၊ သို့မဟုတ် ဟင်းအမယ်ပေါင်းများစွာကို တပြိုင်နက်တည်း ပြင်ဆင်လိုသူများသည် မီးဖိုပုံစံ လေအေးပေးစက်ကို နှစ်သက်ကြသည်။ ဤအမျိုးအစားသည် ဟင်းချက်ရွေးချယ်စရာများနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှုအတွက် နေရာပိုပေးပါသည်။

မီးဖိုချောင်နေရာ

မီးဖိုချောင်အရွယ်အစား ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ပုံဖော်နိုင်သည်။. မီးဖိုချောင်အသေးစားများတွင် လေအေးပေးစက်များသည် ကောင်းစွာလိုက်ဖက်သည်။. ၎င်းတို့သည် ကောင်တာနေရာလွတ်ကို သက်သာစေပြီး အလွယ်တကူ သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။ ဆီမပါသော Oven Air Fryers များသည် အခန်းပိုမိုလိုအပ်ပါသည်။ ဤမော်ဒယ်များသည် ပိုကြီးသော မီးဖိုချောင်များတွင် သို့မဟုတ် ပစ္စည်းအများအပြားကို တစ်ခုနှင့်တစ်ခု အစားထိုးလိုသူများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

• လေအေးပေးစက်များ- ကျစ်ကျစ်လစ်လစ်နှင့် ရွှေ့ရလွယ်ကူသည်။
• မီးဖိုလေအေးပေးစက်- ပိုကြီးသည်၊ ကောင်တာနေရာပိုလိုသည်။

အကြံပြုချက်- စက်အသစ်မဝယ်မီ သင့်ကောင်တာကို အမြဲတိုင်းပါ။

ဘတ်ဂျက်

ဘတ်ဂျက်သည် ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။. အချို့သော လေအေးပေးစက်များသည် အဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များနှင့် စျေးနှုန်းများမြင့်မားစွာပါရှိသည်။ ဝယ်ယူသူအများအပြားသည် စွမ်းဆောင်ရည်ကောင်းမွန်သည့် စျေးနှုန်းသက်သာသော မော်ဒယ်များကို ရှာဖွေကြသည်။ ဝင်ငွေနည်းသော ဒေသများရှိ လူများသည် လေကြော်များကို ဇိမ်ခံပစ္စည်းအဖြစ် မြင်လေ့ရှိသည်။ ဝင်ငွေတိုးလာသည်နှင့်အမျှ မိသားစုများသည် ဈေးနှုန်းနှင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို မျှတစေမည့် မော်ဒယ်များကို ရွေးချယ်ကြသည်။ ဆီမပါသော မီးဖိုလေကြော်များသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်မှုနှင့် ငွေတန်ဖိုးရှိသော ဝယ်ယူသူများကို ဆွဲဆောင်သည်။

ရိုးရာလေအေးပေးစက်များသည် မီးဖိုချောင်အသေးစားများနှင့် အမြန်အစာများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ Air fryer မီးဖိုများသည် မိသားစုများအတွက် ချက်ပြုတ်ရွေးချယ်စရာများနှင့် နေရာပိုပေးပါသည်။ အမျိုးအစားနှစ်မျိုးစလုံးသည် အပြင်းအကြော်ထက် ဆီနည်းပြီး အစားအစာများကို ကျန်းမာစေပါသည်။

အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

ရိုးရာလေအေးပေးစက်မှာ ဘယ်အစားအစာတွေက အကောင်းဆုံးလဲ။

ကြက်တောင်ပံ၊ အကြော်များနှင့် အဆာပြေသေးသေးလေးများက မြန်မြန်ဆန်ဆန် ချက်ပြုတ်ပေးသည်။ရိုးရာလေအေးပေးစက်. လူတွေက စားကြွင်းစားကျန်တွေကို ပြန်နွှေးဖို့ ဒါမှမဟုတ် အသီးအရွက်ကြွပ်အောင် ပြုလုပ်ဖို့အတွက်လည်း အသုံးပြုကြပါတယ်။

ဆီမပါသော မီးဖိုတွင် ဖုတ်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်တယ်၊ လူတွေက ကွတ်ကီးတွေ၊ ကိတ်မုန့်တွေ၊ ပေါင်မုန့်တွေကို ဆီမပါတဲ့ မီးဖိုလေထဲ အကြော်အိုးထဲမှာ ဖုတ်နိုင်တယ်။ ပိုကြီးသောနေရာနှင့် အပူပင်ရှိသောကြောင့် ဖုတ်ရလွယ်ကူသည်။

လေကြော်အတွက် ဆီဘယ်လောက်လိုသလဲ။

ချက်ပြုတ်နည်းအများစုသည် ဆီအနည်းငယ် သို့မဟုတ် လုံးဝမလိုအပ်ပါ။ ဖြန်းဖျန်း သို့မဟုတ် စုတ်တံသည် အစားအစာများ ကြွပ်ရွလာစေရန် ကူညီပေးသည်။ အသုံးပြုသူများစွာနှစ်သက်ကြသည်။ကျန်းမာသောအစားအစာများအဆီနည်းတယ်။

အကြံပြုချက်- အဆီဖုံးခြင်းအတွက် စပရေးပုလင်းကို သုံးကြည့်ပါ။