ခံနိုင်ရည်မဲ့သော လေအေးပေးစက် ကြက်ရင်သားကိုက်နည်း

မှော်ပညာကို ရှာဖွေဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလားလေကြော်ကြက်ရင်အုံကိုက်သည်။?ဤအပျော်အပါးလေးများသည် အချက်အပြုတ်လောကကို မုန်တိုင်းဖြင့် သိမ်းယူသွားကာ အဆင်ပြေမှုနှင့် အရသာတို့ ပြီးပြည့်စုံသော ရောနှောမှုကို ပေးစွမ်းသည်။ကြာရှည်စွာ ချက်ပြုတ်ရန် မလိုအပ်ဘဲ အရည်ရွှမ်းသော ကြက်သားဆမ်းများကို မြည်းစမ်းကြည့်ရန် စိတ်ကူးကြည့်ပါ။အလှတရားသည် ၎င်းတို့၏ ရိုးရှင်းမှုတွင် တည်ရှိသည်။သူတို့ကို လေအကြော်အိုးထဲထည့်လိုက်၊ voilà။မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သရေစာ၊ အဓိကသင်တန်း သို့မဟုတ် အသုပ်ထိပ်ဖျားအဖြစ် စားသုံးနိုင်သော စွယ်စုံသုံးဟင်းကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ခံနိုင်ရည်မရှိသော ဤအစားအစာများဖြင့် သင်၏အစားအစာဂိမ်းကို မြှင့်တင်ရန် အသင့်ပြင်ထားပါ။လေကြော်ဖန်တီးမှုများ!

ကြက်သားပြင်ဆင်ခြင်း။

မှန်ကန်သောကြက်သားရွေးချယ်ခြင်း။

ကြက်သားရင်သားများသည် သင့်အရသာရှိသော ဖန်တီးမှုများအတွက် ပိန်ကြုံးပြီး ပရိုတိန်းထုပ်ပိုးထားသော အခြေခံကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ဤဟင်းပွဲ၏ကြယ်ပွင့်ဖြစ်သည်။ရွေးချယ်ပါ။အရိုးမပါသော၊ အရေခွံမပါသော ကြက်ရင်ပုံနူးညံ့ပြီး အရည်ရွှမ်းသောရလဒ်ကို သေချာစေရန်။ဤအသားဖြတ်တောက်ထားသော အသားများကို လေကြော်စက်တွင် လျင်မြန်စွာ ကျက်စေပြီး အလုပ်များသော အပတ်ညများ သို့မဟုတ် နောက်ဆုံးမိနစ်အစားအစာများအတွက် စံပြဖြစ်စေပါသည်။အရည်အသွေးမြင့်ကြက်သားရင်သားကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် သင်သည် အရသာရှိသော စားသောက်မှုအတွေ့အကြုံအတွက် အဆင့်သတ်မှတ်ပေးသည်။

ကိုက်အရွယ် အတုံးများ လှီးဖြတ်ခြင်း။

သင့်ကြက်ရင်အုံများကို နှစ်သက်ဖွယ်အကိုက်များအဖြစ် ပြောင်းလဲရန်၊ ချွန်ထက်သောဓားတစ်ချောင်းကို ဖမ်းပြီး ကိုက်သည့်အပိုင်းအစများအဖြစ် လှီးဖြတ်ပါ။ဤအဆင့်သည် ချက်ပြုတ်ခြင်းကိုပင် သေချာစေရုံသာမက သင့်ပန်းကန်၏ အလုံးစုံသော texture ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။အပိုင်းတစ်ခုချင်းစီကို ပြီးပြည့်စုံအောင် ချက်ပြုတ်ထားကြောင်း အာမခံရန်အတွက် အရွယ်အစား တူညီမှုရှိရန် ရည်ရွယ်ပါ။သေးငယ်သော အတုံးများ သို့မဟုတ် ပိုကြီးသော အတုံးများကို နှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ သင့်စိတ်ကြိုက် အရွယ်အစားနှင့် ကိုက်ညီစေရန် အရွယ်အစားကို ချိန်ညှိပါ။

ဟင်းခတ်ရွေးချယ်မှုများ

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်မျိုးစုံဖြင့် သင့်ကြက်ရင်သားကိုက်ထားသော အရသာကို မြှင့်တင်ပါ။ကြက်သား၏သဘာဝအရသာကိုမြှင့်တင်ရန် ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းကဲ့သို့သော အခြေခံဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် စတင်ပါ။အရသာပြင်းပြင်းအတွက် သံပုရာသီးငရုတ်ကောင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူထောပတ် သို့မဟုတ် parmesan ဒိန်ခဲကဲ့သို့ ထူးခြားသောပေါင်းစပ်မှုများဖြင့် စမ်းသပ်ကြည့်ပါ။ဤဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များသည် သင့်ပန်းကန်တွင် နက်နဲပြီး ရှုပ်ထွေးမှုကို တိုးစေပြီး ရိုးရှင်းသော ကြက်ကိုက်များကို အရသာရှိသော အရသာများအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါသည်။

Marinatingအကြံပြုချက်များ

အရသာကြွယ်ဝသော ကြက်ရင်သားကိုက်များကို ရောမွှေပေးသည့်အခါ Marinating သည် ဂိမ်းအပြောင်းအလဲတစ်ခုဖြစ်သည်။အသားကို နှပ်ထားရုံသာမကဘဲ ဟင်းခတ်အနှစ်များကို အရသာအရှိဆုံး အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက် နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်စေပါသည်။အစားအစာပြင်ဆင်ချိန်အတွင်း အချိန်ကုန်သက်သာစေရန် သင့်ကြက်သားကို ကြိုတင်စိမ်ထားရန် စဉ်းစားပါ။လျင်မြန်သော marinade ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူ၊ အပိုအားထုတ်စရာမလိုဘဲ သင့်ပန်းကန်၏အရသာကို မစိုက်ထုတ်နိုင်ပါ။

Marinating ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

Marinating သည် အရသာကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက၊အသားထဲတွင် အစိုဓာတ်ထိန်းထားရန်လည်း အထောက်အကူပြုသည်။marinade သည် ကြက်သားထဲသို့ စိမ့်ဝင်လာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် ခြောက်သွေ့မှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး အကိုက်ခံရတိုင်း အဆီပြန်စေသည်။ထို့အပြင်၊ နှပ်စက်သည် အသားများကို ပိုမိုတင်းကျပ်စွာ ဖြတ်တောက်နိုင်ပြီး စျေးသက်သာသော ရွေးချယ်မှုများပင်လျှင် အရည်ရွှမ်းပြီး အရသာရှိစေကြောင်း သေချာစေပါသည်။

အမြန် Marinade ချက်ပြုတ်နည်းများ

ရိုးရှင်းသော်လည်း အရသာရှိသော marinade တစ်ခုအတွက် သံလွင်ဆီ၊ ပါးပါးလှီးထားသော ကြက်သွန်ဖြူ၊ သံပုရာရည်နှင့် သင်နှစ်သက်ရာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲတွင် ပေါင်းစပ်လိုက်ပါ။သင့်ကြက်ရင်အုံကိုက်သည်ကို ဤအရောအနှောဖြင့် အုပ်ပြီး မချက်ပြုတ်မီ အနည်းဆုံး မိနစ် 30 ခန့် နှပ်ထားပါ။တနည်းအားဖြင့်၊ ဤဂန္ထဝင်ဟင်းအတွက် အာရှလှည့်ကွက်အတွက် ပဲငံပြာရည်၊ ပျားရည်၊ ဂျင်းနှင့် နှမ်းဆီတို့ကို အသုံးပြု၍ တီရီယာကီ-မှုတ်သွင်းထားသော marinade ကို စမ်းကြည့်ပါ။

အရည်အသွေးရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ခြင်းမှ ကွဲပြားခြားနားသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် marinades များကို စမ်းသပ်ခြင်းအထိ သင်၏လေကြော်ကြက်ရင်သားကိုက်များကို ပြင်ဆင်ခြင်းအတွက် ဤအဆင့်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် - သင့်အရသာခံတွင်းတွေ့စေမည့် ခံတွင်းတွေ့စေမည့် ဟင်းလျာကို ဖန်တီးရန် ကောင်းမွန်နေပြီဖြစ်သည်။

ကြက်သားဟင်းချက်

Air Fryer ကိုတပ်ဆင်ခြင်း။

ချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်တဲ့အခါမှာ အသင့်ပြင်ထားပါ။air fryer ကြက်ရင်အုံကိုက်သည်။သင်၏လေအေးပေးစက်ကို မှန်ကန်စွာတပ်ဆင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးအပူချိန်သို့ရောက်ကြောင်း သေချာစေရန် လေအပူပေးခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ဤအဆင့်သည် သင့်ကြက်ကိုက်များကို ပြီးပြည့်စုံစွာ ချက်ပြုတ်ကြောင်း သေချာစေသည့် တသမတ်တည်း ချက်ပြုတ်သည့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးသည်။လေကြော်ကို ကြိုတင်အပူပေးပြီးတာနဲ့ အတွင်းထဲမှာ ပြုတ်ထားတဲ့ ကြက်သားတုံးတွေကို စီစဉ်ဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။ကိုက်သည့်အရွယ်ရှိ ဟင်းချက်ချက်နှင့် ကြွပ်ကြွပ်သော အပြင်ပိုင်းကို မြှင့်တင်ရန် အကိုက်အရွယ်ရှိ မုန့်ဆီတစ်ဝိုက်တွင် သင့်လျော်သော လေ၀င်လေထွက်ရှိစေရန် အကွာအဝေးကို သတိထားပါ။

ချက်ပြုတ်ချိန်နှင့် အပူချိန်

စံပြချက်ပြုတ်ချိန်နှင့် အပူချိန်ရရှိရန်မှာ ခံတွင်းတွေ့စေရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။လေကြော်ကြက်ရင်အုံကိုက်သည်။ကြက်သားသည် အညီအမျှ ချက်ပြုတ်ပြီး ရွှေညိုရောင် အပေါ်ယံလွှာ ဖြစ်ပေါ်လာကြောင်း သေချာစေရန် သင့်လေကြော်ကို အပူချိန် 400°F တွင်ထားပါ။အကြံပြုထားသော ချက်ပြုတ်မှုကြာချိန်သည် သင့်ကြက်သားတုံးအရွယ်အစားပေါ်မူတည်၍ ပုံမှန်အားဖြင့် 10-12 မိနစ်မှ ကွာပါသည်။နူးညံ့မှုနှင့် ကြွပ်ဆတ်သော ချိန်ခွင်လျှာကို ရရှိရန် လိုအပ်သလို အချိန်ကို ချိန်ညှိကာ သင့်ကြက်ကို ချက်ပြုတ်နေစဉ်တွင် စောင့်ကြည့်ပါ။

ပြီးပြည့်စုံမှုကို စစ်ဆေးခြင်း။

မင်းရဲ့အာမခံချက်လေကြော်ကြက်ရင်သားကိုက်များကို ပြီးပြည့်စုံအောင် ချက်ပြုတ်ထားပြီး တိကျမှုအတွက် အမြင်အာရုံခံကိရိယာများနှင့် အသားသာမိုမီတာကို အသုံးပြုပါ။အမြင်အာရုံတွင် ကြက်သား၏အပြင်ဘက်တွင် ရွှေညိုရောင်ရှိပြီး ခက်ရင်းခွဖြင့် ထိုးဖောက်သောအခါ အရည်များ ကြည်လင်လာသည်။သို့သော်၊ ပြီးမြောက်မှုကို တိကျစွာအတည်ပြုရန်အတွက်၊ အပိုင်းအနည်းငယ်၏ အထူဆုံးအပိုင်းတွင် ထည့်သွင်းထားသော ချက်ချင်းဖတ်နိုင်သောသာမိုမီတာကို အသုံးပြုပါ။အတွင်းအပူချိန် အနည်းဆုံးရောက်ကြောင်း သေချာပါစေ။165°F (74°C)ဘေးကင်းသောစားသုံးမှုများအတွက်။

သင်၏လေအေးပေးစက်ကိုတပ်ဆင်ခြင်း၊ အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်ချိန်နှင့် အပူချိန်ကိုသတ်မှတ်ခြင်း၊ ရုပ်ထွက်လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် အသားသာမိုမီတာကိုအသုံးပြု၍ ပြီးမြောက်မှုရှိမရှိစစ်ဆေးခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သည်းမခံနိုင်သောဖန်တီးမှုအနုပညာကို ကျွမ်းကျင်လာမည်ဖြစ်ပါသည်။လေကြော်ကြက်ရင်အုံကိုက်တိုင်း

အကြံပြုချက်များကို ဆောင်ရွက်ပေးခြင်း။

Main Dish အဖြစ်

ပြင်ဆင်ချိန်air fryer ကြက်ရင်အုံကိုက်သည်။ပင်မဟင်းအဖြစ်၊ ၎င်းတို့ကို အစေ့အစပ်မျိုးစုံဖြင့် တွဲစားရန် စဉ်းစားပါ။ကြက်သား၏အရသာကိုဖြည့်တင်းရန် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကင်၊ အာလူးထောင်း သို့မဟုတ် လတ်ဆတ်သောဥယျာဉ်သုပ်ကဲ့သို့သော ဂန္တဝင်အရံဟင်းလျာများကို ရွေးချယ်ပါ။ဤကြက်အကိုက်များ၏ စွယ်စုံနိုင်မှုသည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြိုက်များနှင့် အချက်အပြုတ်ဖန်တီးမှုတို့ကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ကွဲပြားခြားနားသော ဘေးထွက်ပေါင်းစပ်မှုများဖြင့် စမ်းသပ်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

အရသာထပ်တိုးရန်၊ အသင့်စားပါ။air fryer ကြက်ရင်အုံကိုက်သည်။နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော dips ရွေးချယ်မှုနှင့်အတူ။အရသာရှိသော အသားကင်ဆော့စ်၊ ခရင်မ် မွေးမြူရေးခြံ ဝတ်စားဆင်ယင်မှု သို့မဟုတ် အရသာရှိသော ပျားရည်မုန်ညင်း ကဲ့သို့ ရွေးချယ်စရာများမှ ရွေးပါ။ဤဆော့စ်များသည် ကြက်သား၏အရသာကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက ကလေးရော လူကြီးများအတွက်ပါ ပျော်စရာနှင့် အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော ထမင်းစားခန်းအတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းပါသည်။

Salads ထဲမှာ

စူair fryer ကြက်ရင်အုံကိုက်သည်။အသုပ်များထဲသို့ သင့်အစိမ်းရောင်ဖြင့် မြှင့်တင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ပရိုတိန်းထုပ်ပိုးမှုအားကောင်း.အရသာရှိလှတဲ့ ကြက်သားဆမ်းတွေကို ကြွပ်ကြွပ်ဆတ်ဆတ်ဆလတ်၊ အရည်ရွှမ်းတဲ့ ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ သခွားသီးတွေပါတဲ့ အစိမ်းရောင်သုပ်တွေမှာ ထည့်ပြီး စိတ်ကျေနပ်စရာ အစားအစာတစ်ခုပါ။နူးညံ့သောကြက်သားနှင့် လတ်ဆတ်သောအသီးအရွက်များကို ပေါင်းစပ်ထားခြင်းဖြင့် သင့်အရသာခံတွင်းများကို ပိုတောင့်တလာစေမည့် ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့် အရသာများကို ဟန်ချက်ညီစေသည်။

ပိုမိုခိုင်မာသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုအတွက်၊ ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။air fryer ကြက်ရင်အုံကိုက်သည်။ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများအတွက် ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းသော လှည့်ကွက်များအတွက် ခေါက်ဆွဲသုပ်များထဲသို့။ချက်ပြုတ်ထားသော ခေါက်ဆွဲကို ရောင်စုံဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ feta cheese နှင့် အရသာရှိသော ကြက်ကိုက်များကို မထည့်မီ သံလွင်သီးနှင့် ပေါင်းစပ်ပါ။ပျော်ပွဲစားထွက်ပွဲ၊ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး၊ သို့မဟုတ် အမြန်ညစာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ခံတွင်းတွေ့စရာ ခေါက်ဆွဲသုပ်အတွက် သင်အကြိုက်ဆုံး ဗီနိုင်ဂရက် (သို့) ခရင်မ်အ၀တ်စဖြင့် အရာအားလုံးကို ဆွတ်လိုက်ပါ။

Snack အဖြစ်

အစားအစာများကြားတွင် ဆာလောင်မှုဖြစ်ပွားသောအခါ၊ လက်လှမ်းမှီပါ။air fryer ကြက်ရင်အုံကိုက်သည်။အရသာရှိပြီး အာဟာရဖြစ်စေသော ကျေနပ်ဖွယ်သရေစာရွေးချယ်မှုအဖြစ်။ပျော်ရွှင်စရာ ငံပြာရည်များ သို့မဟုတ် အရသာရှိသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့်အတူ တစ်ကိုက်အရွယ်အပိုင်းများကို ပေးခြင်းဖြင့် ကလေးများအတွက် အဆင်ပြေသောဗားရှင်းများကို ပြင်ဆင်ပါ။ဒီ မုန့်စေ့အသေးလေးတွေက လက်လေးတွေအတွက် ပြီးပြည့်စုံပြီး အသက်အရွယ်မရွေး ကလေးတွေအတွက် သရေစာအချိန်တွေကို နှစ်သက်စေမှာပါ။

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော သရေစာ အခြားရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် စားသုံးရန် စဉ်းစားပါ။air fryer ကြက်ရင်အုံကိုက်သည်။အမျှင်ဓာတ်နှင့် အာဟာရဓာတ်များအတွက် လတ်ဆတ်သော အသီးအရွက်ချောင်းများ သို့မဟုတ် ကောက်နှံတစ်ခုလုံးပါသော crackers များဖြင့်။ဤအပြစ်ကင်းသော သရေစာရွေးချယ်မှုသည် အစာများကြားတွင် ဆာလောင်မှုကို ထိန်းထားရင်း ပရိုတင်းဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။သူတို့ကိုယ်တိုင် နှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ ဖြည့်စွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် တွဲစားသည်ဖြစ်စေ ဤစွယ်စုံသုံး ကြက်ကိုက်များသည် သင့်ဆန္ဒများကို ပြည့်ဝစွာ ဖြည့်ဆည်းပေးသည်မှာ သေချာပါသည်။

သိုလှောင်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်အပူပေးခြင်း

သင့်လျော်သောသိုလှောင်မှုနည်းပညာများ

ကြုံလာတဲ့အခါair fryer ကြက်ရင်အုံကိုက်သည်။၊ သင့်လျော်သော သိုလှောင်မှုနည်းပညာများသည် အနာဂတ်တွင် ပျော်ရွှင်မှုအတွက် ၎င်းတို့၏ လတ်ဆတ်မှုနှင့် အရသာကို ထိန်းသိမ်းရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။သင့်မှာ စားကြွင်းစားကျန်တွေရှိနေတာပဲဖြစ်ဖြစ် တစ်သုတ်ကို ကြိုပြီးပြင်ဆင်ချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်ရဲ့ချက်ပြုတ်ထားတဲ့ကြက်သားကို စနစ်တကျသိမ်းဆည်းနည်းကို သိရှိခြင်းက သူ့ရဲ့အရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် အဓိကသော့ချက်ပါပဲ။

ရေခဲသေတ္တာ

ရေခဲသေတ္တာသည် သင်၏သိမ်းဆည်းရန် အဆင်ပြေပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။လေကြော်ကြက်ရင်အုံကို အချိန်တိုအတွင်း ကိုက်သည်။ချက်ပြုတ်ထားသော ကြက်သားကို လုံးဝအအေးခံပြီးပါက လေလုံသော ကွန်တိန်နာ သို့မဟုတ် ပြန်ဖွင့်နိုင်သောအိတ်ထဲသို့ လွှဲပြောင်းပါ။အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုနှင့် ယိုယွင်းပျက်စီးလာနိုင်သည့် အလားအလာရှိသော လေထုညစ်ညမ်းမှုကို ကာကွယ်ရန် ကွန်တိန်နာကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် အလုံပိတ်ထားကြောင်း သေချာပါစေ။ကွန်တိန်နာကို ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပြီး ၃-၄ ရက်အတွင်း အကောင်းမွန်ဆုံး အရသာနှင့် အသားရရှိရန် ကြက်သားကို စားသုံးပါ။

အေးခဲသည်။

မင်းရဲ့ သက်တမ်းကို တိုးချင်ရင်လေကြော်ကြက်ရင်အုံကိုက်ခြင်း၊ အေးခဲခြင်းသည် ကောင်းသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။အအေးခံထားသော ကြက်သားသည် ၎င်း၏ အရည်အသွေးကို မထိခိုက်စေဘဲ နောက်ပိုင်းတွင် ၎င်းကို ခံစားနိုင်စေပါသည်။သင့်ကြက်သားကို အေးခဲစေရန်၊ အအေးခံထားသော အပိုင်းများကို မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် အလွှာတစ်ခုထဲတွင် စီစဉ်ပါ။အေးခဲပြီးသည်နှင့် ကြက်သားကို ရေခဲသေတ္တာဘေးကင်းသော အိတ် သို့မဟုတ် ကွန်တိန်နာထဲသို့ လွှဲပြောင်းကာ အလုံပိတ်ခြင်းမပြုမီ တတ်နိုင်သမျှ လေကိုဖယ်ထုတ်ပါ။စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းထားခြင်းဖြင့် အေးခဲထားသော လေအေးပေးထားသော ကြက်ရင်သားကိုက်များသည် ၎င်းတို့၏အရသာကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီး 2-3 လအထိ ကြာရှည်နိုင်သည်။

ပြန်အပူပေးသည့်နည်းလမ်းများ

မင်းရဲ့ လက်ကျန်တွေကို ပျော်ဖို့အချိန်ရောက်ပြီ။လေကြော်ကြက်ရင်အုံကိုက်သည်ကို မှန်ကန်စွာပြန်နွှေးခြင်းဖြင့် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ချက်ပြုတ်ထားသကဲ့သို့ အရသာရှိစေရန် အာမခံပါသည်။သင့်စိတ်ကြိုက်နှင့် ရရှိနိုင်သော မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများအပေါ် အခြေခံ၍ မတူညီသော ပြန်လည်အပူပေးနည်းလမ်းများကို စူးစမ်းပါ။

Air Fryer ကိုအသုံးပြုခြင်း။

Air Frier သည် ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သာ မဟုတ်ပါ။၎င်းသည် ကဲ့သို့သော အစားအစာများကို ပြန်လည်အပူပေးရန်အတွက် အကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။လေကြော်ကြက်ရင်အုံကိုက်သည်။သင်၏လေအေးပေးစက်ကို 350°F ဝန်းကျင်တွင် ကြိုတင်အပူပေးပြီး လိုချင်သော အအေးခန်း သို့မဟုတ် အေးခဲထားသော ကြက်သားပမာဏကို ခြင်းတောင်းအတွင်း အလွှာတစ်ခုတည်းတွင် ထည့်ပါ။ကြက်သားကို နွေးလာသည်အထိ ၅-၇ မိနစ်ခန့် အပူပေးပြီး တစ်ဝက်တစ်ပျက် လှုပ်ခါ သို့မဟုတ် လှန်ကာ အပူပေးလိုက်ပါ။လေကြော်နည်းလမ်းသည် သင့်ကြက်သားကို အမြန်ပြန်အပူပေးရုံသာမက ၎င်းကို ထိန်းသိမ်းရန်လည်း ကူညီပေးသည်။မွှေးကြိုင်သောအပြင်ပိုင်းနှင့်အရည်ရွှမ်းသောအတွင်းပိုင်းနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော စားသောက်မှုအတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းသည်။

မိုက်ခရိုဝေ့အကြောင်း သိကောင်းစရာများ

အမြန်ပြန်အပူပေးသည့်အဖြေကို ရှာနေသူများအတွက်၊ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်သည် ပူနွေးလာသောအခါတွင် အဆင်ပြေစေပါသည်။လေကြော်ကြက်ရင်အုံကိုက်သည်။အေးခဲထားသော သို့မဟုတ် အေးခဲထားသော ကြက်သား၏ လိုချင်သောအပိုင်းကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ဘေးကင်းသောပန်းကန်တစ်ခုပေါ်တွင် ထားကာ စိုစွတ်သောစက္ကူသုတ်ပဝါ သို့မဟုတ် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ဘေးကင်းသောအဖုံးဖြင့် ဖြည်းညှင်းစွာဖုံးအုပ်ပါ။ကြက်သားကို အအေးခံထားလျှင် (သို့) ၃-၄ မိနစ်ခန့် အေးနေပါက မီးပြင်းပြင်းဖြင့် အပူပေးကာ အတုံးများကို မွှေပြီး အပူပေးရန်အတွက် တစ်ဝက်လောက်တွင် ခေတ္တရပ်ထားပါ။မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်သည် မြန်ဆန်နေချိန်တွင်၊ ဤနည်းလမ်းသည် လေအေးပေးစက်အသုံးပြုခြင်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အနည်းငယ်ပျော့ပျောင်းစေကြောင်း သတိပြုပါ။

သင့်လျော်သော သိုလှောင်မှုနည်းပညာများကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာ ကျွမ်းကျင်ပြီး လေအကြော်အိုး သို့မဟုတ် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ကို အသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သော ပြန်လည်အပူပေးသည့်နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေခြင်းဖြင့် သင်သည် သင်၏အရသာကို ဆက်လက်ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။လေကြော်လိုချင်တပ်မက်မှု ပေါ်လာတိုင်း ဖန်တီးမှုများ။

ပြုလုပ်ခြင်း၏ ရိုးရှင်းမှုနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများကို ရှာဖွေပါ။air fryer ကြက်ရင်အုံကိုက်သည်။.အဆုံးမရှိသောအရသာဖြစ်နိုင်ချေများနှင့် ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်ပုံစံများကမ္ဘာသို့ ဝင်ရောက်ပါ။သင့်နောက်ထပ် အစားအစာပြင်ဆင်မှု သို့မဟုတ် ညစာအမြန်ပြင်ဆင်ရန် လိုအပ်သည့်အခါ ဤချက်ပြုတ်နည်းကို အဘယ်ကြောင့် မစမ်းကြည့်သနည်း။