ပုံအရင်းအမြစ်: pexels
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း လေအေးပေးစက်များ ရေပန်းစားလာခြင်း၊လူတွေက ချက်ပြုတ်နည်းကို တော်လှန်တယ်။.လူအများ၏ အာရုံကို ဖမ်းစားနိုင်သော ပီတိတစ်ခုဖြစ်သည်။Air Fryerဘေကွန်။အယူခံဝင်မှုသည် အနှောက်အယှက်မရှိဘဲ ကြွပ်ရွပြီး အရည်ရွှမ်းသော ချိန်ခွင်လျှာကို ပေးဆောင်နိုင်မှုတွင် တည်ရှိသည်။ယနေ့၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မတူညီသော အပူချိန်တွင် လေကြော်စက်များ၏ ကမ္ဘာကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး ဆက်တင်တစ်ခုစီသည် သင့်ဘေကွန်ရလဒ်အပေါ် မည်ကဲ့သို့ လွှမ်းမိုးနိုင်သည်ကို လေ့လာစူးစမ်းပါ။ပိုပျော့ပျောင်းသောအဝတ်အစား သို့မဟုတ် ရွှဲစိုသောကိုက်ခြင်းကို နှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ သင့်လေကြော်အိုးကိုသုံးတိုင်း ပြီးပြည့်စုံသောဘေကွန်ရရှိရန် လိုအပ်သည့်အသိပညာကို ဤလမ်းညွှန်ချက်က သင့်အား ဖြည့်ဆည်းပေးရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။
ဘေကွန်ကို 350°F တွင် ချက်ပြုတ်ပါ။
ပုံအရင်းအမြစ်-pexels
Air Fryer ကို ကြိုတင်အပူပေးပါ။
လေအကြော်အိုးကို 350°F ဖြင့် 5 မိနစ်ခန့်အပူပေးပါ။ဒါက စိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင် ကူညီပေးတယ်။အပူချိန်ဘေကွန်ကို ကျက်အောင်ချက်ပါ။
Bacon ကိုစီစဉ်ပါ။
ဘေကွန်ကို ခြင်းတောင်းထဲတွင် အလွှာတစ်ခုထဲထည့်ပါ။ထပ်နေခြင်းသည် အဆင်ပြေသော်လည်း အလွှာတစ်ခုတည်းသည် လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး ဟင်းချက်ရာတွင်ပင် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ချက်ပြုတ်ချိန်
ဘေကွန်ကို 350°F တွင် 10 မိနစ်မှ 12 မိနစ်အထိ ချက်ပါ။အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ပြီး လမ်းတစ်ဝက်မှာ လှန်လိုက်ပါ။လှန်လိုက်ခြင်းသည် နှစ်ဖက်စလုံးကို ကြွပ်ဆတ်စေသည်။
စမ်းသပ်မှုများ ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ပြန်လည်သုံးသပ်နှင့်Kristine ၏ မီးဖိုချောင်ဘလော့ကြိုတင်အပူပေးခြင်းက အထောက်အကူဖြစ်စေကြောင်းပြသပါ။လက်စွဲစာအုပ်390 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်တွင် ကြိုတင်အပူပေးခြင်းသည် မညီညာသော ချက်ပြုတ်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေသည်ဟု ဆိုသည်။Natasha မီးဖိုချောင်ရလဒ်များကို တိုးတက်စေနိုင်ကြောင်း သဘောတူသည်။
သင့်လေကြော်စက်တွင် 350°F ဖြင့် ပြီးပြည့်စုံသော ဘေကွန်ကို ချက်ပြုတ်ရန် ဤအကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ။
စစ်ဆေးပါ။ပြီး၏။
ဘေကွန်တစ်ဝိုက်ကို စစ်ဆေးပါ။10 မိနစ်အမှတ်အသား.ကြွပ်ကြွပ်ရှိမရှိ ကြည့်ပါ။မဟုတ်ပါက ပြီးပြည့်စုံသည်အထိ အနည်းငယ်ကြာအောင် ချက်ပါ။
Reviewed နှင့် Kristine's Kitchen Blog ကဲ့သို့သော ရင်းမြစ်များက ပြီးမြောက်မှုကို စစ်ဆေးခြင်းသည် အရေးကြီးသည်ဟု ဆိုပါသည်။Well Plated က လုံခြုံပြီး ကောင်းစွာချက်ပြုတ်ထားသော အစားအစာကို အာမခံသည်ဟု ဆိုသည်။ရုပ်ထွက်ပေါ် မူတည်၍ အချိန်ချိန်ညှိခြင်း လက်စွဲမှတ်စုများသည် ရလဒ်များကို တိုးတက်စေသည်။
ချက်ပြုတ်နေစဉ်တွင် သင့်ဘေကွန်ကို ကြည့်ခြင်းဖြင့် ၎င်းသည် အရသာရှိပြီး ဘေးကင်းကြောင်း သေချာပါသည်။အချိန်အနည်းငယ်ပိုပေးခြင်းဖြင့် သင့်ဘေကွန်ကို ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။
ဘေကွန်ကို 375°F တွင် ချက်ပြုတ်ပါ။
Air Fryer ကို ကြိုတင်အပူပေးပါ။
ပထမဦးစွာ သင်၏ လေအေးပေးစက်ကို 375°F တွင် အပူပေးပါ။5 မိနစ်ခန့် နွေးပါစေ။ဒါမှ ဘေကွန် ကောင်းကောင်း ချက်တာ သေချာပါတယ်။
Bacon ကိုစီစဉ်ပါ။
ဘေကွန်အချပ်တစ်ခုစီကို ခြင်းတောင်းထဲတွင် အလွှာတစ်ခုစီထည့်ပါ။ဤနည်းဖြင့် အပိုင်းအားလုံးကို အပူပေးပြီး ကျက်အောင်ချက်ပါ။
ချက်ပြုတ်ချိန်
ဘေကွန်ကို 375°F တွင် 8 မိနစ်မှ 10 မိနစ်အထိ ချက်ပါ။ဘေကွန်ကို ချက်ပြုတ်ပြီး တစ်ဝက်လောက်လှန်လိုက်ပါ။လှန်လိုက်ခြင်းက နှစ်ဖက်စလုံးကို ကြွပ်ဆတ်လာစေပါတယ်။
Natasha ကဲ့သို့သော ထမင်းချက်အများအပြားသည် အကြွပ်ကြော်ထားသော ဘေကွန်ပြုလုပ်ရန် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကို စမ်းသပ်ခဲ့ကြသည်။350°F ကဲ့သို့ မတူညီသော အပူချိန်တွင် မုန့်ဖုတ်ခြင်း နှင့် လေကြော်ခြင်းတို့ကို ကြိုးစားခဲ့ကြပါသည်။ဘေကွန်အကြွပ်နေချိန်တွင် မီးလောင်ခြင်းနှင့် ဆေးလိပ်ဖြတ်နည်းကို သင်ယူခဲ့ကြပါသည်။
ဤအကြံပြုချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်သည် အချိန်တိုင်း 375°F တွင် ကောင်းမွန်သော ဘေကွန်ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
Doneness ကို စစ်ဆေးပါ။
ချက်ပြုတ်ပြီး ၈ မိနစ်ခန့်တွင် သင့်ဘေကွန်ကို စစ်ဆေးပါ။ကြွပ်ကြွပ်ရှိမရှိကြည့်ရန်။မဟုတ်ပါက အနည်းငယ်ကြာအောင် ချက်ပါ။
ဘေကွန်ကို မကြာခဏ စစ်ဆေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးသော အသွင်အပြင်ရရှိရန် ကူညီပေးကြောင်း Cooks မှ တွေ့ရှိခဲ့သည်။350°F တွင် ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေပြီး ကြွပ်ရွနေချိန်တွင် အရသာရှိစေသည်ဟု Natasha မှ ပြောကြားခဲ့သည်။
သော့ချက် အကြံပြုချက်- သင့်ဘေကွန်ကို ၈ မိနစ်တွင် စစ်ဆေးခြင်းသည် အချိန်တိုင်းတွင် ပြီးပြည့်စုံသော ကြွပ်ဆတ်မှုအတွက် အချိန်ကို ချိန်ညှိပေးနိုင်ပါသည်။
ဘေကွန်ကို 390°F တွင် ချက်ပြုတ်ပါ။
Air Fryer ကို ကြိုတင်အပူပေးပါ။
ပထမဦးစွာ သင်၏လေကြော်ကို 390°F တွင် 5 မိနစ်ခန့် အပူပေးပါ။ဤအဆင့်သည် ဘေကွန်ကို ကြွပ်ရွပြီး အရည်ရွှမ်းသော ဘေကွန်ကို ချက်ပြုတ်ရာတွင် ကူညီပေးသည်။
Bacon ကိုစီစဉ်ပါ။
ဘေကွန်အချပ်တစ်ခုစီကို ခြင်းတောင်းထဲတွင် အလွှာတစ်ခုစီထည့်ပါ။ထပ်နေပါက အဆင်ပြေသော်လည်း အလွှာတစ်ခုတည်းက ပိုကောင်းပါသည်။
ချက်ပြုတ်ချိန်
ဘေကွန်ကို 390°F တွင် 7 မိနစ်မှ 9 မိနစ်အထိ ချက်ပါ။ဟင်းချက်ခြင်းတစ်ဝက်ကိုလှန်ပါ။လှန်လိုက်ခြင်းသည် နှစ်ဖက်စလုံးကို ကြွပ်ဆတ်စေသည်။
A ယူအက်စ်ဒီနေ့400ºF သို့အပူပေးခြင်းဖြင့် ဟင်းလျာများကို ပိုမိုကြည်လင်စေသည်ဟု သုံးသပ်သူကပြောသည်။အခြားအစားအစာများအတွက် မီးဖိုနေရာလည်း လွတ်စေသည်။
သင့်လေကြော်စက်ဖြင့် 390°F တွင် ဘေကွန်ကောင်းကောင်းချက်ပြုတ်ရန် ဤအကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ။အာရုံစိုက်ခြင်းက သင့်ဘေကွန်ကို အံ့သြဖွယ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
Doneness ကို စစ်ဆေးပါ။
သင့်ဘေကွန်ကို ၇ မိနစ်ကြာ အမှတ်အသားပြု၍ စစ်ဆေးပါ။ကြွပ်ကြွပ်ရှိမရှိ ကြည့်ပါ။မဟုတ်ပါက ပြီးပြည့်စုံသည်အထိ အနည်းငယ်ကြာအောင် ချက်ပါ။
USA Today ပြန်လည်သုံးသပ်သူသည် 400ºF သို့ ကြိုတင်အပူပေးခြင်းသည် ကြွပ်ဆတ်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကြောင်း မှတ်ချက်ပြုခဲ့သည်။7 မိနစ်အတွင်း စစ်ဆေးခြင်းက သင့်အား မှန်ကန်စေပါသည်။
အပူပေးခြင်းဖြင့် ကြွပ်ဆတ်သောရလဒ်များကို သေချာစေပြီး အခြားဟင်းလျာများအတွက်လည်း မီးဖိုကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
မကြာခဏစစ်ဆေးခြင်းသည် သင့်အား အချိန်တိုင်းတွင် ရွရွနှင့် အရည်ရွှမ်းသော ဘေကွန်ရရှိရန် ကူညီပေးကြောင်း သတိရပါ။
400°F တွင် ဘေကွန်ချက်ပြုတ်ခြင်း။
Air Fryer ကို ကြိုတင်အပူပေးပါ။
လေအိုးကို 400°F ဖြင့် 5 မိနစ်အပူပေးပါ။ဤအဆင့်သည် ဘေကွန်ကို အညီအမျှချက်ပြုတ်စေပြီး ကြွပ်ကြွပ်နှင့် အရည်ရွှမ်းစေသည်။
Bacon ကိုစီစဉ်ပါ။
ဘေကွန်အချပ်တစ်ခုစီကို ခြင်းတောင်းထဲသို့ အလွှာတစ်ခုစီထည့်ပါ။ထပ်နေခြင်းက အဆင်ပြေသော်လည်း အလွှာတစ်ခုထဲ ချက်ပြုတ်ခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။
ချက်ပြုတ်ချိန်
ဘေကွန်ကို 400°F တွင် 7.5 မိနစ်မှ 10 မိနစ်ခန့် ပြုတ်ပါ။ဟင်းချက်ခြင်းတစ်ဝက်ကိုလှန်ပါ။လှန်လိုက်ခြင်းသည် နှစ်ဖက်စလုံးကို ကြွပ်ဆတ်စေသည်။
စားဖိုမှူးတွေ ကြိုက်တယ်။စားဖိုမှူး အဲလက်စ်နှင့်စားဖိုမှူး ဆာရာရုပ်ထွက်ပေါ် မူတည်၍ ချက်ပြုတ်ချိန်ကို ချိန်ညှိခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။အရသာ သို့မဟုတ် အသွင်အပြင်ကို မဆုံးရှုံးစေဘဲ ပြီးပြည့်စုံသော ဘေကွန်ရရှိရန် မတူညီသောအပူချိန်ကို အသုံးပြုခဲ့သည်။
အကြံပြုချက်- 400°F တွင် ချက်ပြုတ်နေစဉ် သင့်ဘေကွန်ကို ကြည့်ပါ။ကြွပ်ရွပြီး အရည်ရွှမ်းသောဘေကွန်ရရှိရန် လိုအပ်သလို အချိန်တိုင်း ချိန်ညှိပါ။
Doneness ကို စစ်ဆေးပါ။
8 မိနစ်အမှတ်အသားတွင်သင်၏ဘေကွန်ကိုစစ်ဆေးပါ။ကြွပ်ကြွပ်ရှိမရှိ ကြည့်ပါ။မဟုတ်ပါက ပြီးပြည့်စုံသည်အထိ အနည်းငယ်ကြာအောင် ချက်ပါ။
မကြာခဏ စစ်ဆေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို ရရှိစေကြောင်း အတွေ့အကြုံရှိ စားဖိုမှူးတစ်ဦးက တွေ့ရှိခဲ့သည်။သတ်မှတ်ထားသောအချိန်များတွင် သင့်ဘေကွန်ကိုကြည့်ပါက အကျက်လွန်ခြင်း သို့မဟုတ် ချက်ခြင်းမကျေခြင်းတို့ကို သေချာစေသည်။
ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်း ဂရုပြုခြင်းသည် ပြီးပြည့်စုံသောလေ-ကြော်ဘေကွန်ရရှိခြင်းအတွက် ကွဲပြားခြားနားမှုအားလုံးကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကို သတိရပါ။
အအေးခံပြီး ဆောင်ရွက်ပေးသည်။
ချက်ပြုတ်ထားသော ဘေကွန်ကို မစားမီ 1-2 မိနစ်ခန့် အအေးခံထားပါ။ဤခဏတာစောင့်ဆိုင်းခြင်းသည် အရသာနှင့် အသွင်အပြင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး အစာစားသည့်အခါ ပူလောင်မှုကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
ကျွမ်းကျင်သူများက လေကြော်မှာ အကြံပြုထားသည်။ပိုမိုမြင့်မားသောအပူချိန်အစား 350˚F400˚F ကဲ့သို့ ဘေကွန်အဆီလောင်ကျွမ်းမှုမှ မီးခိုးများကို ရှောင်ရှားပါ။ဤအကြံပြုချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင့်အား အရသာရှိသော၊ ဆေးလိပ်မသောက်သော ဘေကွန်ကို ရရှိစေပါသည်။
မစားခင် ခဏစောင့်ပြီး တစ်ကိုက်ချင်းစီက ကြွပ်ကြွပ်နဲ့ အရသာရှိမှာ သေချာပါတယ်။
အကြံဥာဏ်များနှင့် လှည့်ကွက်များ
ပုံအရင်းအမြစ်-pexels
Crispiness အတွက် ချိန်ညှိခြင်း။
ကြွပ်သောဘေကွန်ရရှိရန် ချက်ပြုတ်ချိန်ကို ပြောင်းပါ။အရသာပိုကြိုက်ရင် နည်းနည်းကြာအောင်ချက်ပါ။ဘေကွန်ကို ကြွပ်ရွစေရန် နောက်ထပ် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် ချက်ပေးပါ။အချိန်အတိုင်းအတာအတွင်း သေးငယ်သောပြောင်းလဲမှုများသည် အသွင်အပြင်တွင် ကြီးမားသောကွဲပြားမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
တစ်ခုအသုံးပြုခြင်း။Oven-Style Air Fryer
အကယ်၍ သင်သည် မီးဖိုပုံစံ လေအေးပေးစက်ကို အသုံးပြုပါက ဤနည်းလမ်းကို စမ်းကြည့်ပါ။ခြင်းတောင်းထဲတွင် ဘေကွန်အချပ်များအောက်တွင် ဒယ်အိုး သို့မဟုတ် သတ္တုပြားထည့်ပါ။၎င်းသည် အဆီအစက်များကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး သန့်ရှင်းရေးကို လွယ်ကူစေသည်။ဒယ်အိုး သို့မဟုတ် သတ္တုပြားသည် အညစ်အကြေးများကို ရပ်တန့်စေပြီး သန့်ရှင်းရေးအတွက် ကူညီပေးသည်။
သန့်ရှင်းရေး
သင့်အရသာရှိသော ဘေကွန်ကိုစားပြီးနောက်၊ ဤအကြံပြုချက်များဖြင့် မြန်မြန်ရှင်းလင်းပါ။
- သုတ်ပါ- လေအေးပေးစက်ခြင်းတောင်းကို သန့်စင်ရန် စိုစွတ်သောအ၀တ်စကိုသုံးပါ။
- စိမ်ပြီး ပွတ်တိုက်ခြင်း- ကြမ်းတမ်းသောအစက်အပြောက်များအတွက် ခြင်းတောင်းကို ဆပ်ပြာရေတွင်စိမ်ပြီး ညင်သာစွာပွတ်ပေးပါ။
- သေချာစွာ အခြောက်ခံပါ- နောက်တစ်ကြိမ် အသုံးမပြုခင် ခြင်းတောင်းကို ခြောက်အောင် သေချာထားပါ။
- အဆီများကို ဖယ်ရှားပါ- ပိတ်ဆို့ခြင်းမဖြစ်စေရန် ဒယ်အိုး သို့မဟုတ် သတ္တုပြားမှ အဆီများကို စွန့်ပစ်ပါ။
ဤအဆင့်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏လေအေးပေးစက်ကို သန့်ရှင်းစေပြီး နောက်တစ်ကြိမ်အတွက် အသင့်ရှိနေပါသည်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ ဤလမ်းညွှန်ချက်တွင် ဘေကွန်ကို ၄၀၀ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်တွင် မည်မျှကြာအောင် ချက်ပြုတ်ရမည်နည်း။350°F မှ 400°F မှ မတူညီသောအကြိမ်များကို စမ်းကြည့်ခြင်းဖြင့် သင့်ပြီးပြည့်စုံသော ဘေကွန်အသားစကို သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။စမ်းသပ်ခြင်းက ဘေကွန်ကို ပျော့ပျောင်းသော သို့မဟုတ် ကြွပ်ရွသော ဘေကွန်ကို သင်နှစ်သက်သလို ရရှိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
အပူချိန်အသစ်များကို စမ်းကြည့်ခြင်းဖြင့် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး ဘေကွန်ရလဒ်ကို ရှာတွေ့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။Air Friers များသည် အရသာရှိသော ဟင်းပွဲများစွာကို လွယ်ကူလျင်မြန်စွာ ပြုလုပ်ရန်အတွက် ကောင်းမွန်ပါသည်။
စာတိုက်အချိန်- မေ ၁၆-၂၀၂၄