လေအေးပေးစက်များသည် ဆီအသုံးပြုမှုကို လျှော့ချခြင်း၊ အာဟာရကို ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် အစားအစာများတွင် အဆီပါဝင်မှုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းကို ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ လေကြော်သည် ဆီပါဝင်မှုကို 80% အထိ လျှော့ချနိုင်ပြီး အန္တရာယ်ရှိသော acrylamide ပမာဏကို 90% လျှော့ချနိုင်သည် လေ-ကြော်ပုစွန်ကဲ့သို့ ဟင်းလျာများသည် ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားပြီး ရိုးရာကြော်နည်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အဆီလျော့နည်းသည်။ Digital Dual Air Fryer ဟုလည်းလူသိများသည်။Dual Drawers ပါသော ဒစ်ဂျစ်တယ်လေအေးပေးစက်၎င်း၏ ဟင်းချက်ဇုန်နှစ်ခုနှင့် အဆင့်မြင့်တိကျမှုထိန်းချုပ်မှုများဖြင့် ဤအကျိုးကျေးဇူးများကို နောက်တစ်ဆင့်သို့ ယူဆောင်သွားကာ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး ပိုမိုထိရောက်သော အစားအစာပြင်ဆင်မှုကို လက်တွေ့ဖြစ်လာစေသည်။ သင်သုံးနေတာလား။ဒစ်ဂျစ်တယ် Dual Airfryerသို့မဟုတ် တစ်ခုလျှပ်စစ် Deep Fryerအပြစ်နည်းပြီး အရသာပိုရှိသော အရသာရှိသော အစားအစာများကို သင်ခံစားနိုင်သည်။
Air Fryers သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ဟင်းချက်နည်းကို ပံ့ပိုးပေးသည်။
ကယ်လိုရီနည်းသူများအတွက် ဆီလျှော့ပါ။
လေကြော်စက်များသည် ဆီလိုအပ်မှုကို သိသိသာသာလျှော့ချခြင်းဖြင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းကို တော်လှန်သည်။ ဆီခွက်များစွာ လိုအပ်သည့် ရိုးရာကြော်နည်းများနှင့် မတူဘဲ အဆီအနည်းငယ်မျှသာရှိသော ကြွပ်ရွသော အသွင်အပြင်ရရှိရန် လေပူပေးသော လေပူများကို အသုံးပြုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လေကြော်အတွက် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသာ လိုအပ်ပြီး နက်ရှိုင်းသောကြော်အတွက် တစ်ဇွန်းစာနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါ။ ဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းမှာ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၄၂ ကယ်လိုရီ ပိုများပြီး လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းမှာ ၁၂၆ ကယ်လိုရီလောက် ထပ်ထည့်တာကြောင့် ဒီကွာခြားချက်က သိသာထင်ရှားတဲ့ ကယ်လိုရီကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
လေ့လာမှုများအရ လေကြော်သည် အသုံးပြုထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါ် မူတည်၍ ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို 70% မှ 80% လျှော့ချနိုင်သည် ။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ အဝလွန်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ရည်ရွယ်သူများအတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။ ဒစ်ဂျစ်တယ် Dual Air Fryer သည် ၎င်း၏အဆင့်မြင့်နည်းပညာဖြင့် ဆီအနည်းငယ်ဖြင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းကိုပင် သေချာစေကာ အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ စိတ်ကြိုက်ကြော်ထားသော အစားအစာများကို အပြစ်ကင်းစင်စွာ ခံစားနိုင်စေပါသည်။
အစားအစာတွင် အာဟာရ ထိန်းထားမှု
နက်ရှိုင်းစွာ ကြော်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြုတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ချက်ပြုတ်နည်းများသည် မြင့်မားသော အပူချိန် သို့မဟုတ် ရေကို ကြာရှည်စွာ ထိတွေ့ခြင်းကြောင့် အာဟာရများ ဆုံးရှုံးသွားတတ်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ လေကြော်စက်များသည် ချက်ပြုတ်ချိန်တိုတိုနှင့် ထိန်းချုပ်ထားသော အပူကို အသုံးပြုကာ အစားအစာတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရများကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လေအေးပေးစက်တွင် ချက်ပြုတ်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် အကြော် သို့မဟုတ် ပြုတ်ထားသည့်ထက်စာလျှင် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ပိုမိုရရှိပါသည်။
Digital Dual Air Fryer သည် သုံးစွဲသူများအား ဟင်းတစ်ခုစီအတွက် လိုအပ်သော အပူချိန်နှင့် အချိန်အတိအကျကို သတ်မှတ်နိုင်စေမည့် ၎င်း၏တိကျသောထိန်းချုပ်မှုများဖြင့် ဤအကျိုးကျေးဇူးကို တိုးမြှင့်ပေးပါသည်။ အစားအစာများသည် အရသာရှိရုံသာမက အာဟာရဓာတ်များပါ ပါ၀င်သောကြောင့် မျှတသောအစားအစာကို ထိန်းသိမ်းရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်။
အကြံပြုချက်-အာဟာရဓာတ်ထိန်းသိမ်းမှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန်၊ လတ်ဆတ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ပြီး အလွန်အကျွံချက်ပြုတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
အစားအစာများတွင် အဆီပါဝင်မှုကို လျှော့ချပါ။
Air fryer များသည် ဆီစုပ်ယူမှုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် အစားအစာများတွင် အဆီပါဝင်မှုကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးသည်။ ရိုးရာကြော်နည်းများ သည် အစားအသောက်များတွင် ဆီအများအပြားကို စုပ်ယူစေပြီး အဆီပါဝင်မှု ပိုများစေသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်၊ လေဖြင့်ကြော်ခြင်းသည် အစားအစာများကို အညီအမျှချက်ပြုတ်ရန်အတွက် လျင်မြန်သောလေလည်ပတ်မှုကိုအသုံးပြုကာ ဆီအလွန်အကျွံမလိုအပ်ဘဲ ကြွပ်ရွသောအပြင်ပိုင်းကိုဖန်တီးပေးပါသည်။
အဆီပါဝင်မှု လျှော့ချခြင်းသည် ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို လျှော့ချရုံသာမက နှလုံးရောဂါနှင့် ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်းကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလည်း လျော့နည်းစေသည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ လေကြော်သည် ကင်ဆာအန္တရာယ်နှင့် ဆက်စပ်နေသည့် acrylamides ကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော ဒြပ်ပေါင်းများကို နည်းပါးစွာ ထုတ်လုပ်ပေးသည်။ ဒစ်ဂျစ်တယ် Dual Air Fryer သည် ၎င်း၏ ဟင်းချက်ဇုန်နှစ်ခုဖြင့် သုံးစွဲသူများအား အဆီနည်းသော ဟင်းပွဲအများအပြားကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပြင်ဆင်နိုင်စေကာ ၎င်းအား ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် စွယ်စုံသုံးကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် ဖန်တီးထားသည်။
| ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ဆီအသုံးပြုမှု လျှော့ချခြင်း။ | Air fryers များသည် ဆီလိုအပ်မှုကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေပြီး ကယ်လိုရီနည်းပြီး ပြည့်ဝဆီ လျော့နည်းစေသည်။ |
| ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းသည်။ | ဆီနှင့် ပြည့်ဝဆီ လျှော့စားခြင်းက အဝလွန်ခြင်းနှင့် နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့ကျစေပါသည်။ |
| အာဟာရဓာတ်များ ထိန်းထားနိုင်ခြင်း | လေအေးပေးစက်များတွင် ချက်ပြုတ်သည့်အချိန်တိုတိုသည် နက်ရှိုင်းသောကြော်ထက်စာလျှင် အာဟာရပိုမိုထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ |
| Acrylamide ဖွဲ့စည်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်။ | လေကြော်သည် ကင်ဆာအန္တရာယ်နှင့် ဆက်စပ်နေသည့် acrylamides နည်းပါးသည်။ |
| အန္တရာယ်ရှိသောဒြပ်ပေါင်းများကို ထိတွေ့မှုနည်းသည်။ | ဆီစားသုံးမှု လျှော့ချခြင်းသည် ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်သော အန္တရာယ်ရှိသော ဒြပ်ပေါင်းများ နည်းပါးလာစေသည်။ |
ဤအကျိုးကျေးဇူးများကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်၊ Digital Dual Air Fryer သည် သုံးစွဲသူများအား အရသာ သို့မဟုတ် အသွင်အပြင်ကို အလျှော့မပေးဘဲ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။
Digital Dual Air Fryer ၏ အားသာချက်များ
ဟန်ချက်ညီသော အစားအစာများအတွက် ဟင်းချက်ဇုန်နှစ်ခု
ဟိချက်ပြုတ်ဇုန်နှစ်ခုဒစ်ဂျစ်တယ် Dual Air Fryer တွင် မျှတသော အစားအစာများကို ထိထိရောက်ရောက် ပြင်ဆင်ခြင်းအတွက် သိသာထင်ရှားသော အားသာချက်ကို ပေးစွမ်းသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည် သုံးစွဲသူများအား မတူညီသော ဟင်းပွဲနှစ်ခုကို ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပူချိန်နှင့် အချိန်ဆက်တင်များတွင် တစ်ပြိုင်နက်တည်း ချက်ပြုတ်နိုင်စေပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အံဆွဲတစ်ခုသည် ဟင်းသီး ဟင်းရွက်၏အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုလုံး အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဟု သေချာစေကာ အခြားလေထုသည် ကြက်သားကြော်နေချိန်တွင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ကင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် စက်ပစ္စည်းအများအပြားအတွက် လိုအပ်မှုကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အလုံးစုံချက်ပြုတ်ချိန်ကို လျှော့ချပေးသည်။
အကြံပြုချက်-ခြင်းတောင်းနှစ်ခုလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ချက်ပြုတ်ပြီးကြောင်း သေချာစေရန် စင့်ခ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို အသုံးပြုပါ၊ ထို့ကြောင့် အခြားတစ်ခုကိုစောင့်ဆိုင်းနေစဉ် အအေးမမိပါ။
ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည် မတူကွဲပြားသော အစားအသောက်ဦးစားပေးမှုများ သို့မဟုတ် အလုပ်များသောအချိန်ဇယားရှိသော မိသားစုများအတွက် အထူးအကျိုးရှိသည်။ ၎င်းသည် အစားအစာပြင်ဆင်မှုကို ရိုးရှင်းစေပြီး ပင်မများနှင့် အခြမ်းများကို ပြီးပြည့်စုံအောင် ချက်ပြုတ်ထားကြောင်း သေချာစေသည်။
| ထူးခြားချက် | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| သီးခြားဟင်းချက်ဇုန်များ | မတူညီသော အပူချိန်နှင့် အချိန်များတွင် မတူညီသော အစားအစာနှစ်ခုကို တစ်ပြိုင်နက် ချက်ပြုတ်ပါ။ |
| ထပ်တူပြုခြင်း လုပ်ဆောင်ချက် | ခြင်းတောင်းနှစ်ခုလုံးကို တစ်ချိန်တည်းတွင် ချက်ပြုတ်ပြီးကြောင်း သေချာပါစေ။ |
| ဘက်စုံ | အံဆွဲတစ်ခုစီတွင် မတူညီသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို ခွင့်ပြုသည် (ဥပမာ၊ ကြော်ခြင်းနှင့် လေဖြင့်ကြော်ခြင်း)။ |
ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များအတွက် တိကျမှုထိန်းချုပ်မှုများ
ခေတ်မီဒစ်ဂျစ်တယ် Dual Air Fryers များ အဆင့်မြင့်တပ်ဆင်ထားပါသည်။တိကျစွာထိန်းချုပ်မှုများအသုံးပြုသူများကို တသမတ်တည်းနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ချက်ပြုတ်မှုရလဒ်များ ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။ ဤထိန်းချုပ်မှုများသည် 5°C အတိုးအလျှော့များအတွင်း အပူချိန်ချိန်ညှိမှုများကို ခွင့်ပြုပေးကာ ပြိုင်ဆိုင်မှုမရှိသောတိကျမှုကိုပေးစွမ်းသည်။ ထို့အပြင်၊ စမတ်ကျသောအပူချိန်ထိန်းချုပ်မှုစနစ်များသည် အစားအစာ၏အစိုဓာတ်ပါဝင်မှုနှင့် အလေးချိန်ပေါ်မူတည်၍ အပူကိုအလိုအလျောက်ချိန်ညှိပေးကာ အကောင်းဆုံးသောချက်ပြုတ်မှုအခြေအနေများကိုသေချာစေသည်။
ဤတိကျမှုအဆင့်သည် အလိုအလျောက်ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို နှစ်သက်သော သို့မဟုတ် မတူညီသောချက်ပြုတ်နည်းများကို စမ်းသပ်လိုသော အသုံးပြုသူများအတွက် စံပြဖြစ်သည်။ ပရိုဂရမ်မီနိုင်သော ဆက်တင်များသည် အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံကို ပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး ဟင်းအမယ်မျိုးစုံကို အားစိုက်ထုတ်ပြင်ဆင်နိုင်စေပါသည်။
မှတ်ချက် -တိကျသောထိန်းချုပ်မှုများသည် အစားအစာ၏အဆင်းသဏ္ဌာန်နှင့် အရသာတို့ကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး အလွန်အကျွံချက်ပြုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ချက်ပြုတ်မှုနည်းပါးခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
ဤအင်္ဂါရပ်များကို အသုံးချခြင်းဖြင့်၊ ဒစ်ဂျစ်တယ် Dual Air Fryer သည် အစားအစာတိုင်းကို ပြီးပြည့်စုံအောင် ချက်ပြုတ်ထားကြောင်း သေချာစေပြီး အတွေ့အကြုံမရှိသေးသူနှင့် အတွေ့အကြုံရှိသော ထမင်းချက်များအတွက် အဖိုးတန်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။
စွယ်စုံချက်ပြုတ်နည်းများ
ဒစ်ဂျစ်တယ် Dual Air Fryer ၏ ဘက်စုံသုံးနိုင်မှုသည် ရိုးရာဟင်းချက်သည့် ကိရိယာများနှင့် ကွဲပြားသည်။ လေကြော်၊ ကင်၊ ဖုတ်၊ အသားပြုတ်၊ ပြန်အပူပေးပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေသည့် လုပ်ဆောင်ချက်များစွာဖြင့် ဤကိရိယာသည် အချက်အပြုတ်အလုပ်များကို ကျယ်ပြန့်စွာကိုင်တွယ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အံဆွဲတစ်ခုသည် ကြက်သားရင်သားကို ချက်ပြုတ်နိုင်ပြီး နောက်တစ်ခုသည် မတူညီသောအပူချိန်တွင် ဆော်လမွန်အသားလွှာကို ပြင်ဆင်သည်။ ထပ်တူကျသည့်လုပ်ဆောင်ချက်သည် ဟင်းပွဲနှစ်ခုလုံးကို တစ်ချိန်တည်းတွင် အဆင်သင့်ဖြစ်စေရန် သေချာစေပြီး ပြီးပြည့်စုံသော ချက်ပြုတ်ထားသော အစားအစာများကို အားထုတ်မှုအနည်းဆုံးဖြင့် ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။
| ထူးခြားချက် | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ဟင်းချက်ခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်များ | လေကြော်၊ ဟင်းရည်၊ ကင်၊ ဖုတ်၊ ပြန်နွှေးပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း အပါအဝင် လုပ်ဆောင်ချက် ခြောက်ခု။ |
| အပူချိန်အတိုင်းအတာ | ကြွပ်သောအစားအစာအတွက် အမြင့်ဆုံးအပူချိန် 450 ဒီဂရီ။ |
| လွတ်လပ်သောအခန်းများ | 5 quart အကွက်နှစ်ခုသည် မတူညီသော အပူချိန်တွင် မတူညီသော အစားအစာများကို တစ်ပြိုင်နက် ချက်ပြုတ်ခွင့်ပြုသည်။ |
| ထပ်တူပြုခြင်း လုပ်ဆောင်ချက် | တစ်ချိန်တည်းတွင် အပြီးသတ်ရန် မတူညီသောပစ္စည်းများ (ဥပမာ၊ ကြက်သားနှင့် ဆယ်လ်မွန်) ကို ချက်ပြုတ်ခြင်းကို ဖွင့်ပါ။ |
ဤဘက်စုံသုံးနိုင်မှုကြောင့် Digital Dual Air Fryer သည် မတူကွဲပြားသော ဟင်းလျာများကို နှစ်သက်သော အိမ်သူအိမ်သားများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။ ကြွပ်ကြွပ်ကြော်မှသည် အသီးအရွက်များကို လှော်ထားသည့်အထိ ရိုးရာနည်းလမ်းများထက် ဆီသိသိသာသာနည်းသောဆီများကို အသုံးပြုပြီး အားလုံးပြင်ဆင်နိုင်သည်။
Pro အကြံပြုချက်-အရသာ သို့မဟုတ် အသွင်အပြင်များ မရောနှောဘဲ အစားအစာ အလွှာများစွာကို ချက်ပြုတ်ရန် ဖယ်ရှားနိုင်သော သတ္တုစင်များကို အသုံးပြုပါ။
ချက်ပြုတ်နည်းမျိုးစုံကို ပေးဆောင်ခြင်းဖြင့်၊ Digital Dual Air Fryer သည် သုံးစွဲသူများအား ဟင်းချက်နည်းအသစ်များကို စူးစမ်းရှာဖွေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ နှစ်သက်ရာဟင်းလျာများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဗားရှင်းများကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။
ဒစ်ဂျစ်တယ် Dual Air Fryer ဖြင့် ကျန်းမာစွာ ချက်ပြုတ်နည်းများ
လတ်ဆတ်သော၊ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို အသုံးပြုပါ။
လတ်ဆတ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများ၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သကြားဓာတ်၊ ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အဆီများနှင့် ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများ ပါဝင်လေ့ရှိသည့် ပြုပြင်ထားသော အစားအစာများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အာဟာရပိုမိုရရှိသည်။ Digital Dual Air Fryer ကို အသုံးပြုသည့်အခါ လတ်ဆတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ပိန်သော ပရိုတင်းများနှင့် အစေ့အဆန်များကို ပြီးပြည့်စုံအောင် ချက်ပြုတ်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လတ်ဆတ်သော ဘရိုကိုလီကင် သို့မဟုတ် လေဖြင့်ကြော်ထားသော ဆော်လမွန်အသားလွှာများသည် ၎င်းတို့၏ သဘာဝအရသာနှင့် အာဟာရများကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။
Dual-drawer air fryer များသည် ပြင်ဆင်ရလွယ်ကူစေသည်။လတ်ဆတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းများအစားအစာပြင်ဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် မိသားစုကို ကျွေးမွေးရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကြက်သားနှင့် ကန်စွန်းဥကင်ကဲ့သို့သော ဟင်းနှစ်ပွဲ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် အရည်အသွေးကို ထိခိုက်မှုမရှိဘဲ မျှတသော အစားအစာကို ရရှိစေပါသည်။
အကြံပြုချက်-အစားအသောက်ပြင်ဆင်ချိန်အတွင်း လတ်ဆတ်သော အသီးအနှံများကို ရေဆေးပြီး ခုတ်ထစ်ပါ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် အရသာကို မြှင့်တင်ပါ။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များသည် အနံ့အရသာကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ဆားနှင့်သကြားအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာများဖြစ်သည်။ rosemary၊ paprika နှင့် ကြက်သွန်ဖြူမှုန့်ကဲ့သို့ ရွေးချယ်စရာများသည် ဆိုဒီယမ် သို့မဟုတ် ကယ်လိုရီပါဝင်မှု မတိုးစေဘဲ ဟင်းပွဲများတွင် အနက်ထည့်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လေမကြော်မီ ဇီယာနှင့် ငရုတ်သီးမှုန့်တို့ ရောစပ်ထားသော ကြက်သားဟင်းခတ်သည် အရသာရှိပြီး အဆီနည်းသော အစားအစာကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
ဒစ်ဂျစ်တယ် Dual Air Fryer ၏ တိကျသော ထိန်းချုပ်မှုများသည် အသုံးပြုသူများအား အကောင်းဆုံးအပူချိန်တွင် မတူညီသော ရာသီစာများနှင့် စမ်းသပ်နိုင်စေပါသည်။ ဒါမှ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေနဲ့ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေကို အညီအမျှ ရောစပ်ပြီး ဟင်းတိုင်းရဲ့ အရသာကို မြှင့်တင်ပေးမှာ သေချာပါတယ်။
Pro အကြံပြုချက်-ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်း ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို ရိုးရှင်းလွယ်ကူစေရန် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ ရောစပ်ဖန်တီးပါ။
တင်းကျပ်လွန်းခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
လေအေးပေးသည့်ခြင်းတောင်းကို ပြည့်လျှံနေပါက မညီမညာဖြစ်နေသော ဟင်းချက်ခြင်းနှင့် စိုစွတ်သော အသွင်အပြင်ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ မှန်ကန်သောလေဝင်လေထွက်သည် လေကြော်စက်ကြောင့်လူသိများသော မွှေးကြိုင်သောအပြင်ပိုင်းကိုရရှိရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ယင်းကိုရှောင်ရှားရန်၊ အပိုင်းပိုင်းများကြားတွင်နေရာလွတ်ရှိသောအလွှာတစ်ခုတွင်အစားအစာကိုစီစဉ်ပါ။
ဒစ်ဂျစ်တယ် Dual Air Fryer ၏ ဟင်းချက်ဇုန်နှစ်ခုသည် များပြားလွန်းသဖြင့် ပမာဏများများချက်ပြုတ်ရန် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အံဆွဲတစ်ခုသည် အသီးအရွက်များကို ကိုင်တွယ်နိုင်ပြီး ကျန်တစ်ခုသည် ပရိုတင်းဓာတ်များကို ချက်ပြုတ်ပေးကာ နှစ်ခုလုံးကို အညီအမျှချက်ပြုတ်ကြောင်း သေချာစေပါသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည် ဟင်းချက်အသုတ်များစွာအတွက် လိုအပ်မှုကို လျော့နည်းစေပြီး အချိန်နှင့် ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို သက်သာစေသည်။
မှတ်ချက် -ကြွပ်ကြွပ်လေးဖြစ်ဖို့အတွက် အစားအစာကို တစ်ဝက်လောက်လှန်ပြီး လှုပ်ပေးပါ။
ဒစ်ဂျစ်တယ်နှစ်ထပ်လေအေးပေးစက်များသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအလေ့အထများကိုမြှင့်တင်ကာ အစားအစာပြင်ဆင်မှုကို ရိုးရှင်းစေခြင်းဖြင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းကို တော်လှန်ပြောင်းလဲစေသည်။ ၎င်းတို့သည် အဆီနည်းခြင်း၊ ကယ်လိုရီစားသုံးမှုနည်းပြီး အန္တရာယ်ရှိသော acrylamide အဆင့်ကို 90% အထိ လျှော့ချပေးသည်။ ဤပစ္စည်းများသည် ဗီတာမင် C ကဲ့သို့ အာဟာရဓာတ်များကို ထိန်းသိမ်းပေးသောကြောင့် အစားအစာများသည် အာဟာရပြည့်ဝပြီး အရသာရှိစေပါသည်။ လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့်၊ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို အမြင့်ဆုံး ရရှိနိုင်ပါသည်။ဒစ်ဂျစ်တယ် Dual Air Fryerပိုမိုဘေးကင်းပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်ခြင်းကို နေ့စဉ်ခံစားပါ။
အကြံပြုချက်-မျှတသောအစားအစာများကို ထိထိရောက်ရောက်ပြင်ဆင်ရန်၊ အချိန်နှင့်အားစိုက်ထုတ်မှုကိုသက်သာစေရန် ချက်ပြုတ်ဇုန်နှစ်ခုကိုသုံးပါ။
| ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| အဆီလျှော့သုံးတယ်။ | Air fryer များသည် သမားရိုးကျ နက်ရှိုင်းသော အကြော်နည်းများထက် သိသိသာသာ ဆီလိုအပ်ပါသည်။ |
| ဖြစ်နိုင်ချေနည်းသော ကယ်လိုရီနည်း | လေအေးပေးစက်များတွင် ချက်ပြုတ်ထားသော အစားအစာများသည် ကြော်ထားသော အစားအစာများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ကယ်လိုရီစားသုံးမှု လျော့နည်းနိုင်သည်။ |
| Acrylamide ပမာဏကို လျှော့ချပေးသည်။ | လေကြော်များသည် နက်ရှိုင်းစွာကြော်ခြင်းထက် 90% အထိ အန္တရာယ်ရှိသော ဒြပ်ပေါင်းဖြစ်သည့် acrylamide ကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ |
| ပိုလုံခြုံသောချက်ပြုတ်နည်း | လေအေးပေးစက်များသည် ဆီပူပူပြင်းသော ကြော်ခြင်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဘေးကင်းမှုအန္တရာယ် နည်းပါးသည်။ |
| အာဟာရဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ | မီးခိုးငွေ့ဖြင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် ဗီတာမင် C နှင့် polyphenols ကဲ့သို့သော အချို့သော အာဟာရများကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ |
သင်၏ ချက်ပြုတ်မှု အလေ့အထများကို ပြောင်းလဲရန်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် ဒစ်ဂျစ်တယ် နှစ်ခုလေအေးပေးစက်ကို ယနေ့ စတင်အသုံးပြုပါ။
အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
ဒစ်ဂျစ်တယ်လေအေးပေးစက်နှစ်ခုသည် ပုံမှန်လေအေးပေးစက်နှင့် မည်သို့ကွာခြားသနည်း။
ဒစ်ဂျစ်တယ်လေအေးပေးစက်နှစ်ခုတွင် သီးခြားဟင်းချက်ဇုန်နှစ်ခုပါရှိသည်။ ၎င်းသည် အသုံးပြုသူများအား သီးခြားအပူချိန်နှင့် အချိန်ဆက်တင်များပါရှိသည့် ဟင်းနှစ်မျိုးကို တပြိုင်နက်တည်း ပြင်ဆင်နိုင်စေပါသည်။
အေးခဲထားသော အစားအစာများကို ဒစ်ဂျစ်တယ် လေအေးပေးစက်ဖြင့် တိုက်ရိုက်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါသလား။
ဟုတ်တယ်၊အေးခဲထားသော အစားအစာများကို ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။တိုက်ရိုက် လျင်မြန်သောလေလည်ပတ်မှု သည် ဟင်းချက်ရာတွင်ပင် သေချာစေပြီး အအေးခံရန် ကြိုတင်လိုအပ်မှုကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
ဒစ်ဂျစ်တယ် လေအေးပေးစက် နှစ်လုံးကို ဘယ်လို သန့်စင်မလဲ။
ခြင်းတောင်းနှင့် ဗူးခွံများကို ဖယ်ရှားပြီးနောက် ရေနွေးနွေးဖြင့် ဆေးကြောပါ။ အတွင်းပိုင်းနှင့် အပြင်မျက်နှာပြင်များကို သုတ်ရန် စိုစွတ်သောအ၀တ်စကို အသုံးပြုပါ။
အကြံပြုချက်-Non-stick coating ကိုထိန်းသိမ်းထားရန် အညစ်ကြေးများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
တင်ချိန်- မေလ ၁၄-၂၀၂၅