Squash ပန်းပွင့်များ၊ နူးညံ့ပြီး တက်ကြွသောပန်းများသည် အမြင်အာရုံကို ရင်သပ်ရှုမောစေရုံသာမက ဗီတာမင်ဓာတ်ကြွယ်ဝစွာပါရှိသောကြောင့် အာဟာရဖြည့်တင်းပေးပါသည်။ဗီတာမင်အေနှင့်ဗီတာမင်စီ.ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဟင်းချက်နည်းများ၏ ခေတ်ရေစီးကြောင်းကို ဆုပ်ကိုင်ထားကာ ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။air fryer squash ပွင့်သည်။အဆီအလွန်အကျွံမပါဘဲ ကြွပ်ရွသော texture ကိုရရှိရန် ၎င်းတို့၏စွမ်းရည်တွင် တည်ရှိသည်။အပြစ်ကင်းသောလှည့်ကွက်များဖြင့် ဤပန်းပွင့်များကို ကြည်နူးဖွယ်ဟင်းလျာအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးသည့် ဟင်းချက်နည်းကို ထိမိ၍ တွေးကြည့်ပါ။ညီမလေးရေVegan Streetဖန်ဆင်းခြင်းအနုပညာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းမှာ ပေါ်ထွန်းခဲ့သည်။လေ-ကြော် ကျပ်စကွပ်ပန်းပွင့်အရသာရှိသော ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကမ္ဘာကို ဖွင့်ပေးသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများ
Squash Blossoms
ပြင်ဆင်ချိန်air fryer squash ပွင့်သည်။ပြပွဲ၏ကြယ်ပွင့်သည် တက်ကြွပြီး နူးညံ့သိမ်မွေ့သည်မှာ သံသယရှိစရာပင်စကွပ်ပန်းများ.ဤစားသုံးနိုင်သောပန်းပွင့်များသည် သင့်ပန်းကန်ထဲသို့ ကျက်သရေရှိသောအထိအတွေ့ကို ယူဆောင်လာကာ ကြွပ်ရွသောအပြင်ပိုင်းကို တောက်ပြောင်စေသည့် ထူးခြားသောအရသာပရိုဖိုင်ကို ပေးဆောင်သည်။
Batter ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ပြီးပြည့်စုံမှုအတွက်crispy အပေါ်ယံပိုင်းပန်းတစ်ပွင့်စီကို ထုပ်ပိုးထားရန် လိုအပ်ပါသည်။မုန့်ဖုတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများ.ပိုကောင်းတဲ့ ဂျုံမှုန့်နဲ့ အသုံးချပါ။sparkling ရေနှစ်သက်ဖွယ် တန်ပူရာ အသွင်အပြင်ကဲ့သို့ ပေါ့ပါးပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော မုန့်ကို ဖန်တီးရာတွင် အံ့ဩစရာများ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
ဖြည့်စွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ (လိုအပ်ပါက)
ဖယ်ရင်ကျပ်စကွပ်ပန်းများသင့်ဟင်းလျာကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အရသာရှိသော ဖြည့်စွက်စာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ပေါင်းတင်ထားသော ဒိန်ခဲများမှ အရသာရှိသော အရောအနှောများအထိ၊ဖြည့်စွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများပန်းပွင့်တိုင်းတွင် နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော အံ့အားသင့်ဖွယ် ဖန်တီးမှုပြုလုပ်ရာတွင် အဆုံးမရှိသော ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို ခွင့်ပြုပါ။
ရွေးချယ်နိုင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ဟင်းခတ်အနှစ်
မင်းရဲ့အရသာတွေကို မြှင့်တင်ဖို့air fryer squash ပွင့်သည်။၊ ကောင်းစွာရွေးချယ်ထားသော စွမ်းအားကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ.ဆား နှင့် ငရုတ်ကောင်းမှုန့် သို့မဟုတ် အနံ့မွှေးကြိုင်သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ဖြန်းခြင်းဖြင့် သင့်ပန်းကန်ကို ကောင်းမွန်စွာ ထူးထူးခြားခြား ယူဆောင်နိုင်ပြီး လှပစွာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော အရသာအလွှာများကို ပေါင်းထည့်နိုင်ပါသည်။
Dipping Sauces
မင်းရဲ့ အချက်အပြုတ်လက်ရာကို ပြီးအောင်လုပ်ပြီး စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းအောင် ပြင်ဆင်ပါ။ငံပြာရည်များမင်းရဲ့ squash ပန်းတွေ လိုက်ဖို့။အရသာရှိသော marinara သို့မဟုတ် creamy aioli ကြိုက်သည်ဖြစ်စေ ဤဆော့စ်များသည် ပန်းပွင့်တိုင်း၏ ကြွပ်ကြွပ်သော အပြင်ပန်းနှင့် နူးညံ့သောအတွင်းပိုင်းကို ဖြည့်စွမ်းပေးသည့် အရသာ၏နောက်ထပ်အရသာကို ပေးစွမ်းပါသည်။
ပြင်ဆင်မှုအဆင့်များ
Squash Blossoms ပြင်ဆင်ခြင်း။
သန့်ရှင်းရေးနှင့် ဖြတ်တောက်ခြင်း။
သေချာစေရန်စကွပ်ပန်းများသန့်ရှင်းလတ်ဆတ်ပြီး အချက်အပြုတ်ကို မီးမောင်းထိုးပြရန်အတွက် အသင့်ဖြစ်နေပါပြီ၊ သူတို့ကို အေးမြသောရေအောက်တွင် နူးညံ့စွာ ဆေးကြောခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။မုန့်သား၏ စွဲမြဲမှုကို ဟန့်တားနိုင်သော ပိုလျှံနေသော အစိုဓာတ်ကို ဖယ်ရှားရန် ၎င်းတို့ကို စက္ကူသုတ်ပဝါဖြင့် ညင်သာစွာ အခြောက်ခံပါ။ထို့နောက် ပင်စည်များကို ဂရုတစိုက် ဖြတ်တောက်ပြီး ပန်းတစ်ပွင့်ချင်းစီကို အရသာရှိသော အသွင်ပြောင်းရန်အတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည်။
ဖြည့်စွက်ပြင်ဆင်ခြင်း (ဖြစ်နိုင်လျှင်)
အကျပ်အတည်း နယ်ပယ်ထဲကို စွန့်စားရင်၊စကွပ်ပန်းများအရသာရှိသော ဖြည့်စွက်စာ ဖန်တီးခြင်းသည် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။သင့်အရသာခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် ဒိန်ခဲများ၊ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ သို့မဟုတ် အနံ့အရသာရှိသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို ရောစပ်စဉ်းစားပါ။ဖြည့်စွက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ပန်းပွင့်တစ်ခုစီကို ညင်သာစွာဖွင့်ပြီး သင်ရွေးချယ်ထားသော အရောအနှောကို ကျွမ်းကျင်စွာ ဇွန်းဖြင့်ထည့်ကာ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ပွင့်ချပ်များကို ပြည့်လျှံမသွားစေရန် ဂရုစိုက်ပါ။
Batter ပြုလုပ်ခြင်း။
ခြောက်သွေ့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရောစပ်ပါ။
ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ဆားအနည်းငယ်နှင့် အရသာရှိသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို ပေါင်းထည့်ပါ။ဤဒြပ်စင်များကို အညီအမျှ ဖြန့်ကျက်သည်အထိ ရောမွှေပြီး ပန်းတစ်ပွင့်ချင်းစီကို ကြည်နူးဖွယ် ကြွပ်ကြွပ်အိတ်ဖြင့် ဖုံးအုပ်ပေးမည့် ကြွပ်ကြွပ်အလွှာတစ်ခုအတွက် အဆင့်သတ်မှတ်ပေးပါ။
စိုစွတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။
သင့်တင့်သော ဂျုံမှုန့်အရောအနှောထဲသို့ ပြောင်ပြောင်တောက်သောရေကို ဖြည်းဖြည်းချင်း မိတ်ဆက်ပေးကာ မှန်ကန်သောသမမှုဖြင့် ချောမွေ့သော မုန့်သားကို ဖန်တီးရန် စေ့စေ့စပ်စပ် မွှေပေးပါ။တောက်ပြောင်သောရေ၏ ထက်မြက်မှုသည် မုန့်သားကို ပေါ့ပါးစေကာ ပြီးပြည့်စုံစေရန် လေကြော်ပြီးသည်နှင့် လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အသွင်အပြင်ကို ကတိပေးပါသည်။
Squash Blossoms များဖြည့်ခြင်း (လိုအပ်ပါက)
အဆင့်ဆင့် ညွှန်ကြားချက်များ
- ပြင်ဆင်ထားသော ပန်းပွင့်တိုင်းကို ဂရုတစိုက်ကိုင်ပါ။
- အပွင့်များကို မစုတ်ဖြဲဘဲ ဖွင့်ပါ။
- အရသာရှိသော ဖြည့်စွက်စာ အနည်းငယ်ကို ဇွန်းဖြင့် ရောပါ။
- အတွင်းပိုင်းဖြည့်တင်းရန် အပွင့်များကို ညင်သာစွာ ကျစ်ကျစ် သို့မဟုတ် ခေါက်ပါ။
- အပွင့်တစ်ပွင့်ချင်းစီအတွက် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို လှပစွာဖြည့်ပြီး လေကြော်အိုးထဲတွင် ၎င်းတို့၏ ကြွပ်ဆတ်သောအသွင်ပြောင်းမှုအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်သည်အထိ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြန်လုပ်ပါ။
ချက်ပြုတ်နည်းများ
Air Fryer ကို အပူပေးလိုက်ပါ။
ဝေဟင်ခရီးကို စတင်ရန်air fryer squash ပွင့်သည်။၊ ပြီးပြည့်စုံသော တင်းမာမှုအတွက် သင့်ယုံကြည်ရသော စက်ပစ္စည်းကို အကောင်းမွန်ဆုံးအပူချိန်သို့ ကြိုတင်အပူပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။သင်၏လေအေးပေးစက်ကို ဆူအောင်တည်ထားပါ။375°Fသင်၏နူးညံ့သောပန်းပွင့်များအတွက် ကြိုဆိုသောပတ်ဝန်းကျင်ကို သေချာစေကာ ၎င်းကို အပူပေးလိုက်ပါ။
အပူချိန်နှင့် အချိန်ကို အကြံပြုထားသည်။
ဤအချက်အပြုတ်စွန့်စားခန်းကို သင်စတင်စဉ်တွင် ဤနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော ဟင်းပွဲများကို လေဖြင့်ကြော်သည့်အခါ တိကျမှန်ကန်မှုသည် အဓိကဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။အကြံပြုထားသော အပူချိန်375°Fချက်ပြုတ်ချိန်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အသွင်ပြောင်းချက်ပြုတ်မှုအတွေ့အကြုံအတွက် ဇာတ်စင်ကို သတ်မှတ်ပေးသည်။၁၄ မိနစ်ပန်းတစ်ပွင့်စီသည် ရွှေရောင်ထွက်ပြီး ခံနိုင်ရည်မရှိအောင် သေချာစေသည်။
Squash ပန်းပွင့်များကို လေဖြင့်ကြော်ခြင်း။
သင်၏လေအေးပေးစက်ကို ကြိုတင်အပူပေးကာ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုသည်နှင့်၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏ နှလုံးသားထဲသို့ ထိုးဆင်းရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။အသင့်ပြင်ဆင်ပြီး စီစဉ်ပေးခြင်းစကွပ်ပန်းများလေကြော်ခြင်းတောင်းထဲတွင် ပန်းပွင့်တစ်ခုစီသည် မှော်ဆန်သောအသွင်ပြောင်းသွားသည့် အချက်အပြုတ်လက်ရာတစ်ခုအတွက် စင်မြင့်ကို သတ်မှတ်ပုံနှင့်တူသည်။
လေအိုးထဲတွင် ပန်းပွင့်များ စီစဉ်ပေးခြင်း
တိကျသေချာစွာ ဂရုတစိုက်ဖြင့် အသင့်ပြင်ဆင်ထားသော ပန်းပွင့်တစ်ခုစီကို သင်၏လေကြော်ခြင်းတောင်း၏ ကျယ်ဝန်းသောနေရာများတွင် ညင်သာစွာထားပေးပါ။၎င်းတို့ကို အညီအမျှ ခွဲထားပြီး ပူသောလေကို ၎င်းတို့ပတ်ပတ်လည်တွင် လွတ်လပ်စွာ လှည့်ပတ်ခွင့်ပေးကာ သင့်အရသာကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေမည့် ချောမွေ့ပြီး အရသာရှိသော ရလဒ်ကို အာမခံပါသည်။
ချက်ပြုတ်ချိန်နှင့် ဟင်းချက်နည်းများ
သင် စိတ်အားထက်သန်စွာ မျှော်မှန်းထားသည့်အတိုင်း သင်၏အချိန်အခါဖြစ်သည်။လေ-ကြော် စကွပ်ပန်းပွင့်မိမိတို့၏ ပိုးအိမ်မှ ထွက်လာသော အပူသည် သည်းခံခြင်းသည် အမှန်ပင် သီလဖြစ်သည်ကို သတိရပါ။ဒီတလျှောက်လုံး၁၄ မိနစ်ချက်ပြုတ်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ၎င်းတို့ကို အညိုရောင်ဖြစ်စေရန် လမ်းတစ်ဝက်တွင် ဖြည်းညှင်းစွာ လှုပ်ခါပေးကာ ပွင့်ချပ်တိုင်းသည် ၎င်း၏ ကြွပ်ရွသော အရသာကို ရရှိကြောင်း သေချာစေပါသည်။
အကြံပြုချက်များကို ဆောင်ရွက်ပေးခြင်း။
တင်ပြချက် စိတ်ကူးများ
အဖြစ်လည်းကောင်း
သင့်တင့်လျောက်ပတ်စွာ တင်ဆက်ရန် ကြုံလာသောအခါair fryer squash ပွင့်သည်။ရိုးရှင်းခြင်းသည် ကျက်သရေအတွက် သော့ချက်ဖြစ်နိုင်သည်။သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်သော အဖြူရောင်ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် ၎င်းတို့၏ တက်ကြွသောအရောင်အသွေးများ ပေါ်လွင်စေပြီး ဧည့်သည်များကို စွဲဆောင်နိုင်စေမည့် ကြွပ်ဆတ်သော ပန်းပွင့်များကို စီစဥ်ရန် စဉ်းစားပါ။လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ သို့မဟုတ် သံလွင်ဆီအမှုန်အမွှားဖြန်းခြင်းသည် ဆန်းပြားသောအထိအတွေ့ကို ပေါင်းထည့်နိုင်ပြီး အမြင်အာရုံဆွဲဆောင်မှုနှင့် အလုံးစုံစားသောက်မှုအတွေ့အကြုံကို တိုးမြင့်စေသည်။
အလှဆင်အကြံပြုချက်များ
သင့်ပန်းကန်ကို ဆင်ခြင်ဉာဏ်ဖြင့် အလှဆင်ပါ။
သင့်ရဲ့အလှဆင်လေ-ကြော် စကွပ်ပန်းပွင့်သင်၏အချက်အပြုတ်ဖန်တီးမှုကို နှစ်သက်ဖွယ်မှ ထူးကဲသောအထိ မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် အနုပညာပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ခြစ်ထားသော Parmesan ဒိန်ခဲကို အမှုန့်ပြုခြင်း သို့မဟုတ် မိုက်ခရိုစိမ်းများ ဖြန့်ကြဲခြင်းသည် အရသာနှင့် အသွင်အပြင် အလွှာများကို မိတ်ဆက်ပေးနိုင်ပြီး မျက်လုံးနှင့် အရသာခံများကို နှစ်သက်စေပါသည်။တင်ဆက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရုံသာမက အရသာနှင့် ပျော်ရွှင်မှုဆိုင်ရာ အရိပ်အမြွက်ပါ တင်ဆက်သည်ကို သတိရပါ။
တွဲ့အကြံပြုချက်များ
အရံဟင်းလျာများ
တွဲသင့်air fryer squash ပွင့်သည်။ဖြည့်စွက်အရံဟင်းများနှင့်အတူ အစားအစာကို အမှတ်ရဖွယ် စားသောက်မှုအတွေ့အကြုံအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါသည်။ရာသီအလိုက် အရသာနှင့် အသွင်အပြင်များကို ဂုဏ်ပြုသည့် ကျက်သရေရှိသော ပွဲတစ်ပွဲအတွက် ဘဲလ်ဆာမစ် ဗီနိုင်ဂရက်နှင့် ရောစပ်ထားသော အစိမ်းရောင်သုပ်နှင့်အတူ ၎င်းတို့ကို တွဲ၍ စားသုံးရန် စဉ်းစားပါ။
ယမကာတွဲများ
သင်၏အချက်အပြုတ်ခရီးကို ပြီးမြောက်ရန်လေ-ကြော် ကျပ်စကွပ်ပန်းပွင့်ပြီးပြည့်စုံသော အဖျော်ယမကာအတွဲကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။နူးညံ့သောအရသာများကိုဖြည့်စွက်ရန် Sauvignon Blanc အအေးတစ်ခွက်ကို သင်နှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ ဆန့်ကျင်ဘက်အဖြစ် citrus နှင့် ရောထားသော လန်းဆန်းသောရေကို ရွေးချယ်သည်ဖြစ်စေ မှန်ကန်သောဖျော်ရည်သည် အလုံးစုံစားသောက်မှုအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ဤအမိုက်စားအရသာများကို တစ်ကိုက်ချင်းစီ မြှင့်တင်ပေးသည့် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအနှစ်သက်ဆုံးပေါင်းစပ်မှုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် မတူညီသောအတွဲများဖြင့် စမ်းသပ်ရန် တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။
အကြံဥာဏ်များနှင့် လှည့်ကွက်များ
Crispy Blossoms များကို အာမခံပါသည်။
ပြီးပြည့်စုံသော texture ကိုရရှိရန်အကြံပြုချက်များ
- ထဲတွင် မွှေပေးပါ။sparkling ရေbatter ပုံစံများအထိ။မုန့်သားအရမ်းထူရင် ရေအနည်းငယ်ထပ်ထည့်ပါ။
- အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် A ကိုသာအသုံးပြုပါ။မုန့်ညက်၏အလင်းအပေါ်ယံပိုင်းနူးညံ့ပြီး ကြွပ်ရွသော အပြင်ပန်းကို သေချာစေရန်။
- အပွင့်များထဲသို့နှစ်ပါ။ကြက်ဥအဖြူပြီးလျှင် ဂျုံမှုန့်ထဲသို့ အသာအယာ ရော၍ ပွင့်ချပ်တစ်ခုစီကို အညီအမျှ ဖုံးအုပ်ထားပါ။
ပြောင်းလဲမှုများနှင့် အစားထိုးမှုများ
အစားထိုးဖြည့်စွက်မှုများ
- နို့ထွက်ပစ္စည်းအခြေခံ ရီကော့တာဒိန်ခဲကို vegan ricotta ဒိန်ခဲ သို့မဟုတ် ကြိတ်ထားသော အကြည်တိုဟူးဖြင့် လဲလှယ်ပါ။
- နို့ထွက်ပစ္စည်းများမပါဘဲ အရသာရှိပြီး ချိုမြိန်သောအရသာထည့်ရန်အတွက် ပါမီဆန်ဒိန်ခဲကို အာဟာရတဆေးဖြင့် လဲလှယ်ပါ။
- ရိုးရာကြက်ဥပြုတ်ကို အစားထိုးပါ။နို့မဟုတ်သောဒိန်ချဉ်breadcrumbs သည် vegan နှင့်လိုက်ဖက်သောရွေးချယ်မှုအတွက်လိုက်နာရန်ကူညီရန်။
ကွဲပြားခြားနားသော batter ရွေးချယ်မှုများ
- အလယ်အလတ်ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးတွင် ဂျုံမှုန့်ကို ကြိုက်နှစ်သက်သော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ဆားတို့ဖြင့် ရောမွှေပြီး သမအောင် မွှေပါ။
- သင့်ပန်းပွင့်များအတွက် ပေါ့ပါးပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းလာစေရန် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကဲ့သို့ ထူထဲသော လိုက်လျောညီထွေဖြစ်လာသည်အထိ အဆက်မပြတ်မွှေနေစဉ် ပြောင်လက်နေသောရေကို ဖြည်းဖြည်းချင်းထည့်ပါ။
အမေးများသောမေးခွန်းများ (FAQs)
အဖြစ်များသော ပြဿနာများနှင့် ဖြေရှင်းချက်များ
ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းအကြံပြုချက်များ
- ပန်းပွင့်များသည် မကြွပ်ကြွပ်၊
- ပွင့်ချပ်တစ်ခုစီကို အညီအမျှ ဖုံးအုပ်ထားကြောင်း သေချာပါစေ။
- ပိုကြွပ်လာစေရန် လေအေးပေးစက်အပူချိန်ကို ချိန်ညှိပါ။
- ဟင်းချက်နေစဉ်အတွင်း မုန့်ပြုတ်ကျခြင်း၊
- လေမကျက်ခင် သံလွင်ဆီနဲ့ ပန်းပွင့်တွေကို ဖြန်းပေးပါ။
- အပေါ်ယံ ခိုင်မာမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် လမ်းတစ်ဝက်တွင် ညင်သာစွာ လှန်ပါ။
- အကျက်လွန်သောပန်းများ
- အချိန်တိုင်းစက်မပြီးဆုံးမီ မိနစ်အနည်းငယ်အလိုတွင် အပြီးသတ်စစ်ဆေးပါ။
- နောင်အသုတ်များအတွက် လိုအပ်သလို ချက်ပြုတ်ချိန်ကို ချိန်ညှိပါ။
သိုလှောင်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်အပူပေးခြင်း
စားကြွင်းစားကျန်များအတွက် အကောင်းဆုံးအလေ့အကျင့်များ
- လက်ကျန်များကို သိမ်းဆည်းခြင်း-
- အအေးခံထားသော ပန်းပွင့်များကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် လေလုံသောဘူးထဲတွင် ထည့်ထားပါ။
- 2-3 ရက်အတွင်း အကောင်းဆုံး လတ်ဆတ်မှု ရရှိရန် စားသုံးပါ။
- ပြန်အပူပေးသည့် ညွှန်ကြားချက်များ-
- လေအေးပေးစက်ကို 350°F ဖြင့် ကြိုတင်အပူပေးပါ။
- အပွင့်အကျန်များကို လေပူလာသည်အထိ ၃-၄ မိနစ်ခန့် ကြော်ပေးပါ။
သင်နှင့်အတူသင်၏အချက်အပြုတ်ခရီးကိုစတင်ပါ။air fryer squash ပွင့်သည်။တစ်ခုချင်းစီကို သတိရပါ။crispy petal က ပုံပြင်တစ်ပုဒ်ပြောပြတယ်။နူးညံ့သောအရသာများနှင့် တက်ကြွသောအရောင်များ။ချက်ပြုတ်နည်းသည် ရိုးရှင်းမှုနှင့် ကျက်သရေရှိမှု၏ အနှစ်သာရကို ဖုံးအုပ်ထားပြီး၊သင့်ထမင်းစားခန်းအတွက် ကြည်နူးစရာကောင်းသောလှည့်ကွက်အတွေ့အကြုံ။ဤအပြစ်ကင်းသော ကျေကျေနပ်နပ်ကြီးထဲသို့ ခုန်ဆင်းပြီး ပန်းပွင့်များသည် သင့်အား နေသာသောနေ့များ၏ အမှတ်တရများနှင့် ထူးထူးခြားခြား အရသာများဆီသို့ ပို့ဆောင်ပေးပါစေ။ဤချက်ပြုတ်နည်းကို စမ်းသုံးပြီးနောက် သင်၏အကြံပြုချက်ကို မျှဝေပါ—၎င်းသည် ပြောပြရန်စောင့်ဆိုင်းနေသည့် ပုံပြင်တစ်ခုဖြစ်သည်။သင့်အရသာရှိသော စွန့်စားခန်းများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် ဤကဲ့သို့သော ဟင်းချက်နည်းများကို ရှာဖွေပါ။
တင်ချိန်- ဇူလိုင်-၀၁-၂၀၂၄