ပြီးပြည့်စုံသော Air Fryer ဝက်သားလှီးရန် လွယ်ကူသော အဆင့် ၅ ခု

ဘယ်မှာလေကြော်ကမ္ဘာမှလှိုက်လှဲစွာကြိုဆိုပါသည်။ဝက်သားလှီးထားသောအရိုးလေကြော်၏အကူအညီဖြင့်အရည်ရွှမ်းသောပျော်စရာများအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲပါ။Air Fryer.သင်အလိုရှိသော ကြွပ်ကြွပ်ကောင်းသော အရသာကို မြည်းစမ်းရင်း ပိုလျှံနေသော အဆီနှင့် ကယ်လိုရီများကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ရိုးရှင်းသော အဆင့်ငါးဆင့်ဖြင့် သင်သည် ရွှမ်းလဲ့သော ဖန်တီးမှုအနုပညာကို ကျွမ်းကျင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ဝက်သားလှီးထားသောအရိုးခြင်းတောင်းလေကြော်အဲဒါက မင်းရဲ့ အရသာခံ အကတွေကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ကပြလိမ့်မယ်။ဒီမယုံကြည်နိုင်လောက်တဲ့ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းက မင်းရဲ့ဟင်းချက်ဂိမ်းကို ဘယ်လိုအသွင်ပြောင်းနိုင်မလဲဆိုတာ စူးစမ်းကြည့်ကြရအောင်။

အဆင့် 1: Air Fryer ကို ကြိုတင်အပူပေးပါ။

Preheating ၏အရေးကြီးမှု

သင်လိုက်တာကြိုတင်အပူပေးပါ။သင်၏Air Fryerအချက်အပြုတ်လက်ရာတစ်ခုအတွက် စင်မြင့်ကို သင်သတ်မှတ်ထားသည်။ရရှိရေးcrispy အပြင်ပန်းသင့်အပေါ်ဝက်သားခုတ်၊ကိုက်တိုင်းသည် ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းသော အကြပ်အတည်းဖြစ်ကြောင်း သေချာစေရန် အားစိုက်ထုတ်မှုဖြစ်လာသည်။ကြိုတင်အပူပေးခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်တွင်လည်း အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။အာမခံပါသည်။ချက်ပြုတ်ခြင်းပင်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုချင်းစီကို ပြီးပြည့်စုံအောင် ချက်ပြုတ်ထားကြောင်း အာမခံပါသည်။

Crispy Exterior ရရှိခြင်း။

ကြိုတင်အပူပေးခြင်းဖြင့်Air Fryerသင့်အတွက် စံပြပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုကို ဖန်တီးပါ။ဝက်သားခုတ်၊လိုချင်တပ်မက်ဖွယ် ရွှေညိုရောင် အပေါ်ယံလွှာကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်။ဤကနဦး အပူပြင်းမှု၏ပေါက်ကွဲမှုသည် ဟင်းချက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို စတင်စေပြီး အတွင်းပိုင်းအရသာရှိသော ဖျော်ရည်များအားလုံးကို တံဆိပ်ခတ်ထားချိန်တွင် ဟင်းချက်ခြင်း၏ အပြင်ပိုင်းကို လှပစွာ ကြွပ်လာစေသည်။

ဟင်းချက်တာတောင် အာမခံတယ်။

ကြိုတင်အပူပေးခြင်း၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများထဲမှတစ်ခုမှာ အပူကို အညီအမျှ ဖြန့်ဖြူးပေးနိုင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။Air Fryer.ဆိုလိုတာက သင်နေရာချလိုက်တာနဲ့ နှစ်ချို့ဝက်သားခုတ်၊အတွင်းပိုင်း၊ လှီးဖြတ်မှုတစ်ခုစီသည် တူညီသောအပူရှိန်ကိုရရှိပြီး အပိုင်းအားလုံးတစ်လျှောက် တစ်သမတ်တည်း ပြီးပြည့်စုံမှုနှင့် တစ်သမတ်တည်းရှိသော texture ကိုရရှိစေသည်။

Preheat လုပ်နည်း

ဤအချက်အပြုတ်ခရီးကိုစတင်ရန်၊ သင်၏သတ်မှတ်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။Air Fryer ၏ အပူချိန် 400°F အထိ.ဤအပူချိန်သည် ခုတ်ထစ်များကို သေချာစွာချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် ကြွပ်ကြွပ်အချောသတ်ခြင်းကြားတွင် ပြီးပြည့်စုံသော မျှတမှုကို ပေးပါသည်။သင့်စက်ပစ္စည်းကို ခွင့်ပြုပါ။5 မိနစ် preheat၎င်းကို အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်သည့်အပူချိန်ရောက်ရန် အချိန်လုံလောက်စွာပေးသည်။

အဆင့် 2: ဝက်သားတုံးများကို ရောနယ်ပါ။

မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ခြင်း။ဟင်းခတ်အနှစ်

ဟင်းခတ်အသင့်အတင့်နှင့် ပတ်သက်လာလျှင်ဝက်သားခုတ်၊အတွက်Air Fryerပြီးပြည့်စုံသော အရသာပေါင်းစပ်မှုကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ခံတွင်းတွေ့စေမည့် ဟင်းလျာတစ်ခု ဖန်တီးရန် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ပေါင်းစပ်မှုဆားငန်, ငရုတ်ကောင်း, အညိုရောင်သကြား, နှင့်Paprikaကိုက်တိုင်းကိုက်တိုင်း သင့်အရသာခံကို စွဲမက်ဖွယ်ဖြစ်စေမည့် အရသာရှိသော၊ ချိုမြသော၊ စပ်သောမှတ်စုများ၏ လိုက်ဖက်ညီသော ချိန်ခွင်လျှာကို ပေးပါသည်။

ဆား၊ ငရုတ်ကောင်း၊ အညိုရောင်သကြား၊ Paprika

ဆားငန်အနံ့အရသာကို အရိပ်အမြွက်ထည့်ရင်းနဲ့ ဝက်သားရဲ့ သဘာဝအရသာကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ငရုတ်ကောင်းအသား၏ ကြွယ်ဝမှုကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် သိမ်မွေ့သော အပူကို ယူဆောင်လာသည်။အညိုရောင်သကြားအပူအောက်တွင် လှပသော caramelize ပြုလုပ်ပေးကာ အရသာရှိသော အပေါ်ယံလွှာကို ဖန်တီးပေးပါသည်။နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊Paprikaအလုံးစုံ အရသာ ပရိုဖိုင်ကို ဝိုင်းထုတ်သည့် မီးခိုးအတိမ်အနက်ကို သွင်းပေးသည်။

အိမ်လုပ်ဝက်သားဟင်းခတ်အနှစ်

၎င်းတို့၏ ဟင်းခတ်ဂိမ်းကို မြှင့်တင်လိုသူများအတွက်၊ အိမ်လုပ် ရောစပ်ဖန်တီးခြင်းသည် သင့်အတွက် ယူဆောင်သွားနိုင်ပါသည်။ဝက်သားခုတ်၊အမြင့်အသစ်များသို့။ဆား၊ ငရုတ်ကောင်း၊ သကြားညို နှင့် paprika ၏ အစိတ်အပိုင်းများကို ညီတူမျှတူ ရောစပ်ပြီး ဝက်သားကို လှီးဖြတ်ရာတွင် အသုံးပြုနိုင်သော စွယ်စုံဟင်းခတ်အရောအနှောကို ဖန်တီးပါ။သင့်စိတ်ကြိုက်အရသာကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ရန် မတူညီသောအချိုးအစားများဖြင့် စမ်းသပ်ပါ။

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ လိမ်းပေးခြင်း

သင်နှစ်သက်သော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို ရွေးချယ်ပြင်ဆင်ပြီးသည်နှင့် သင့်အား လိမ်းရန်အချိန်ရောက်ပါပြီ။ဝက်သားခုတ်၊အရသာအရှိဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက် ရက်ရောစွာ။ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ နှစ်ဖက်စလုံးတွင် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ ဖြန့်ကျက်ထားခြင်းကြောင့် ကိုက်တိုင်းသည် အရသာရှိမှု အပြည့်အ၀ဖြစ်ကြောင်း အာမခံပါသည်။

နှစ်ဖက်စလုံးကို အညီအမျှ ၀တ်ဆင်ပါ။

တူညီသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ လွှမ်းခြုံမှုရရှိစေရန် လှီးဖြတ်ထားသော အရောအနှောတစ်ခုစီပေါ် နှံ့စပ်စွာ ပွတ်လိမ်းပေးပါ။ဟင်းခတ်အနှစ်များကို အသားထဲသို့ ညင်သာစွာ ဖိပြီး အရသာပိုကောင်းစေရန်နှင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်စေရန် သေချာပါစေ။

10 မိနစ်လောက် ထိုင်ပါ

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ ချက်ပြုတ်ပြီးနောက် ၎င်းတို့ကို မချက်ပြုတ်မီ ၁၀ မိနစ်ခန့် အနားပေးပါ။ဤတိုတောင်းသော marinating ကာလသည် အရသာများ ရောနှောပြီး အသားကို အပြည့်အဝ စိမ့်ဝင်စေပါသည်။သူတို့ထိုင်နေစဉ်တွင် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များသည် မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အနည်းငယ်စိုစွတ်သောငါးပိစပြုလာသည်ကို သတိပြုမိလိမ့်မည်—၎င်းသည် သင့်လှီးဖြတ်မှုများသည် ပြင်းထန်သောလေဖြင့်ကြော်ခြင်းအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟူသော လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။

အဆင့် 3: ဝက်သားတုံးများကို လေဖြင့်ကြော်ပါ။

Bone-In နှင့် Boneless ချက်ပြုတ်ခြင်း။

အရိုးအတွင်း- 400°F 12-15 မိနစ်

ကြုံလာတဲ့အခါAir Fryerဟင်းချက်၊အရိုး - ဝက်သားခုတ်ကြိုက်ကြသည်။အရသာဗုံးများမင်းပါးစပ်ထဲမှာ ပေါက်ကွဲဖို့ စောင့်နေတယ်။အရိုးသည် အရသာ၏ နက်နဲမှုကို တိုးပေးရုံသာမက အသားအတွင်း အရည်ရွှမ်းမှုကို ထိန်းသိမ်းရာတွင်လည်း ကူညီပေးသည်။သင်၏သတ်မှတ်Air Fryerအပူချိန်ပြင်းပြင်းအထိ400°Fဤအလှတရားများကို ချက်ပြုတ်စေပါ။12-15 မိနစ်.ရလဒ်?နူးညံ့ပြီး မွှေးကြိုင်တဲ့ ဝက်သားတုံးလေးတွေက သင့်ကို စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း သံသယကင်းကင်းနဲ့ ပြန်လာစေပါလိမ့်မယ်။

အရိုးမဲ့- 375°F 12 မိနစ်

လှန်တဲ့အခြမ်းက ပါးလွှာတဲ့ဖြတ်ချင်ရင်၊အရိုးမပါသော ဝက်သားတုံးများမင်းရဲ့ရွေးချယ်မှုလား။ဤဟင်းချက်ချက်များသည် အရိုးမှ ထပ်လောင်းအရသာ ကင်းမဲ့နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ အမြန်ချက်ပြုတ်ချိန်နှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် ဘက်စုံသုံးနိုင်သဖြင့် ၎င်းကို ဖန်တီးထားသည်။ပြီးပြည့်စုံစွာ ချက်ပြုတ်ထားသော အရိုးမပါသော ဝက်သားတုံးများအတွက် အသင့်ပြင်ထားပါ။Air Fryer at 375°Fဆိတ်ကွယ်ရာအရပ်၌ နေစေလော့12 မိနစ်.အဆုံးထုတ်ကုန်?အရည်ရွှမ်းပြီး အရသာရှိသော ဝက်သားသည် သင်ရွေးချယ်သည့် မည်သည့်အရံဟင်းနှင့်မဆို လိုက်ဖက်သည်။

တစ်ဝက်တစ်ပျက် လှန်နေသည်။

ဟင်းချက်တာတောင် အာမခံတယ်။

သင်၏လေ-ကြော်ထားသော ဝက်သားတုံးများတွင် နူးညံ့မှုနှင့် အရသာမျှတမှုကို ရရှိစေရန်၊ ချက်ပြုတ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက် တစ်ဝက်တစ်ပျက်ကို အနည်းငယ်လှန်ပေးရန် မမေ့ပါနှင့်။ဤရိုးရှင်းသောလုပ်ဆောင်ချက်သည် ခုတ်ထစ်၏နှစ်ဖက်စလုံးသည် တူညီသောအပူဖြန့်ဝေမှုကိုရရှိစေပြီး အချိန်တိုင်းအညီအမျှချက်ပြုတ်ထားသောလက်ရာကိုရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

အရည်ရွှမ်းမှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်း။

မင်းရဲ့ ဝက်သားတုံးတွေကို လှန်လိုက်တာက ဟင်းချက်ရုံတင်မဟုတ်ဘူး။ကိုက်တိုင်း ကြည်နူးစရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံကို ဖြစ်စေတဲ့ အဖိုးတန်အရည်တွေကို သော့ခတ်ထားရတဲ့ အကြောင်းလည်း ဖြစ်ပါတယ်။တစ်ဝက်တစ်ပျက်လှန်လိုက်ခြင်းဖြင့် တစ်ဖက်က ဟင်းချက်နေစဉ် တစ်ဖက်ကို ခြောက်သွားအောင် တားဆီးပေးကာ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တိုင်းကို စိုစွတ်စေပြီး အရသာနှင့် ကွဲထွက်နေစေပါသည်။

အဆင့် 4: စစ်ဆေးပါ။အတွင်းအပူချိန်

တစ်ခုအသုံးပြုခြင်း။အသားသာမိုမီတာ

အထူဆုံးအပိုင်းသို့ထည့်ပါ။

ကြုံလာသောအခါတွင် သင့်အားသေချာစေပါသည်။ဝက်သားခုတ်၊ပြီးပြည့်စုံအောင် ချက်ပြုတ်ကြသည်အသားသာမိုမီတာမီးဖိုချောင်ထဲမှာ မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်လာတယ်။အတွင်းအပူချိန်ကို တိကျမှန်ကန်စွာ ဖတ်ရှုနိုင်စေရန် လှီးဖြတ်၏ အထူဆုံးအပိုင်းတွင် သာမိုမီတာကို ညင်သာစွာ ထည့်သွင်းပါ။ဒါက အရေးကြီးဆုံးဖြစ်တဲ့ အသားရဲ့ အူတိုင်မှာ ပြီးပြည့်စုံမှုကို တိုင်းတာမှာ သေချာပါတယ်။

145°F ကိုရှာပါ။

သင့်စစ်ဆေးသည့်အခါ သင်ရည်ရွယ်ထားသည့် မှော်နံပါတ်ဝက်သားခုတ်၊ is 145°F.ဤအပူချိန်တွင်၊ သင်၏ဟင်းနုနွယ်များသည် စားရန်ဘေးကင်းရုံသာမက ၎င်းတို့၏ အရည်ရွှမ်းမှုနှင့် အရသာကိုလည်း ထိန်းသိမ်းထားသည်။ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် ခြောက်သွေ့ပြီး ကြမ်းတမ်းသော ဝက်သားတုံးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်ကို သတိရပါ၊ ထို့ကြောင့် သာမိုမီတာကို စောင့်ကြည့်နေခြင်းသည် ဝက်သားပြီးပြည့်စုံမှုကို ရရှိရန် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။

မှန်ကန်သော ချက်ပြုတ်ခြင်း၏ အရေးပါမှု

မကျက်သေးတဲ့ ဝက်သားကို ရှောင်ပါ။

မချက်ပြုတ်ထားသော ဝက်သားသည် မစားချင်ရုံသာမက ကျန်းမာရေးကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။သေချာအောင်ပြုလုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။ဝက်သားခုတ်၊အတွင်းအပူချိန်ကိုရောက်ရှိ145°Fချက်ပြုတ်မထားသော အသားများနှင့်ပတ်သက်သော စိုးရိမ်မှုများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။အသားသာမိုမီတာသည် ချက်ပြုတ်ခြင်းမှ မှန်းဆချက်အား ထုတ်နှုတ်ပြီး သင့်ဟင်းလျာသည် ဘေးကင်းပြီး အရသာရှိကြောင်း အာမခံပါသည်။

အရသာနှင့် ဘေးကင်းမှုကို အာမခံပါသည်။

စနစ်တကျ ချက်ပြုတ်ထားသော ဝက်သားတုံးများသည် ဘေးကင်းရန်သာ မဟုတ်ပါ။သူတို့ကလည်း အရသာအကြောင်းပါ။လွန်ကဲစွာ ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် သင်အလိုရှိသော အဆီအနှစ်နှင့် အရသာ ကင်းမဲ့သော ကြမ်းတမ်းခြောက်သွေ့သော အသားများကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ပြီးပြည့်စုံသော ပြီးပြည့်စုံမှုကို ရရှိရန် အသားသာမိုမီတာကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့်၊145°Fအရသာနှင့် အရသာကြားတွင် မျှတအောင်ပြုလုပ်ထားပြီး အရသာရှိသော အရည်ရွှမ်းသော အချောင်းများကို ပေးစွမ်းသည်။

အသားသာမိုမီတာကို အသုံးပြုခြင်းသည် သင့်ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် အပိုခြေလှမ်းတစ်ခုလိုထင်ရသော်လည်း ၎င်းသည် အရသာနှင့် အရည်အသွေးအရ သိသာထင်ရှားသောဆုလာဘ်များကို ရရှိစေမည့် သေးငယ်သောကြိုးစားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြုထားသည့်အတိုင်း၊ သင်၏လေ-ကြော်ထားသောဝက်သားတုံးများဖြင့် အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန်အတွက် ချက်ပြုတ်ရာတွင် အပူချိန်တိကျမှုသည် အရေးကြီးပါသည်။

ကျွမ်းကျင်သောသက်သေခံချက်:

• ThermoWorks: “ကင်များအတွက် အကောင်းဆုံး အသားသာမိုမီတာThermoWorks ChefAlarm“
• ThermoWorks ၏ အဆိုအရ အသားသာမိုမီတာကို အသုံးပြုသည်။အလွန်အကျွံ ချက်ပြုတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အရေးကြီးသည်။.
• စားဖိုမှူးအဆင့်အကြံပြုသည်။ကြိုးမဲ့အသားသာမိုမီတာချန်ထားပါ။တိကျသောရလဒ်များရရှိရန် ချက်ပြုတ်ခြင်းတစ်လျှောက်လုံး အသားထဲတွင်။

အဆင့် 5: ဝက်သားတုံးများကို အနားပေးပါ။

အနားယူခြင်းက ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။

ဖျော်ရည်များ ပြန်လည်ဖြန့်ဝေခြင်း။

သင်၏ခွင့်ပြုခြင်း။ဝက်သားခုတ်၊ဟင်းချက်ပြီးရင် အနားယူဖို့က အံ့ဩစရာပါပဲ။၎င်းတို့၏ သဘာဝဖျော်ရည်များကို ပြန်လည်ဖြန့်ဖြူးခြင်း။.ဟင်းသီး ဟင်းရွက်များ ငြိမ်သက်စွာ ထိုင်နေချိန်တွင် ဤအရသာရှိသော အရည်များသည် အသားတစ်ဝိုက်တွင် ၎င်းတို့ကိုယ်ကို ပြန်လည်ဖြန့်ဖြူးပေးကာ သင်ကိုက်လိုက်တိုင်း အရသာနှင့် ပြည့်စုံနေမည်ကို သေချာစေပါသည်။ဤခဏတာ အနားယူချိန်သည် တစ်ချိန်က နေရာတစ်ခုတွင် စုစည်းထားသော အရည်များသည် ပါးစပ်တိုင်းတွင် အရသာများ၏ သံစဉ်တစ်ခု ဖန်တီးရန် မှော်ဆန်သည့် အခိုက်အတန့်တစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။

အရသာနှင့် အစိုဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း

အနားယူသင့်သည်။ဝက်သားခုတ်၊သူတို့ကို ခေတ္တအနားယူရုံမျှမက၊ယင်းမှာ ၎င်းတို့၏ အရသာနှင့် အစိုဓာတ်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း ဖြစ်သည်။ဤခဏတာကြားဖြတ်ကာလအတွင်း၊ အတုံးများသည် ကျန်နေသောအပူမှ ညင်သာစွာ ချက်ပြုတ်ပြီး အရသာများ ရောနှောပြီး ပြင်းထန်စွာ ပေါင်းစပ်နိုင်စေပါသည်။ရလဒ်?နူးညံ့ပြီး စိုစွတ်သော အသွင်အပြင်သည် နှစ်သက်ဖွယ်ကိုက်လိုက်တိုင်း သင့်ပါးစပ်အတွင်း အရည်ပျော်သွားစေသည်။

ဘယ်လောက်ကြာအောင် အနားယူမလဲ။

အနည်းဆုံး 10 မိနစ်

အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်၊ သင့်အားခွင့်ပြုရန် အကြံပြုထားသည်။ဝက်သားခုတ်၊သူတို့ရဲ့ အရသာကို မခံစားမီ အနည်းဆုံး 10 မိနစ်လောက် အနားယူပါ။ဤတိုတောင်းသောစောင့်ဆိုင်းကာလသည် သင်ဝင်ရောက်ရန် စိတ်အားထက်သန်နေသောအခါတွင် ထာဝရကာလတစ်ခုလိုထင်ရသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့ကို ယုံကြည်ပါ၊ ဆုလာဘ်များသည် အလွန်ထိုက်တန်ပါသည်။အရည်ရွှမ်းသော၊ နူးညံ့ပြီး အရသာအပြည့်ရှိသော ဝက်သားခုတ်ထစ်ခြင်းကို ရရှိသောအခါ စိတ်ရှည်ခြင်းသည် အမှန်တကယ်ပင် ပေးချေသည်။

Foil ဖြင့် ဖုံးအုပ်ပါ။

စောင့်ရှောက်ရန်ဝက်သားခုတ်၊သူတို့ရဲ့ အနားယူတဲ့အဆင့်မှာ နွေးနွေးထွေးထွေး၊ ဖောင်နဲ့ လျော့ရဲရဲ ဖုံးအုပ်လိုက်ပါ။ဤရိုးရှင်းသောအဆင့်သည် သင်စားလိုက်သောကိုက်တိုင်းသည် ပထမအကြိမ်ကဲ့သို့ နွေးထွေးပြီး ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းကြောင်း သေချာစေကာ အနားယူနေစဉ်အတွင်း လှီးဖြတ်ထားသည့်အပူကို ထိန်းထားနိုင်စေပါသည်။သတ္တုပြားသည် အပူဆုံးရှုံးခြင်းမှ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အကာအရံအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပြီး သင်၏ ပြီးပြည့်စုံသော လေ-ကြော်ထားသော ဝက်သားတုံးများ၏ အရည်ရွှမ်းမှုနှင့် နူးညံ့မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။

လေ-ကြော်ဝက်သားလှီးပြင်ဆင်ခြင်း၏ ဤနောက်ဆုံးအဆင့်အချက်အပြုတ်ခရီးစဉ်တွင် ဤနောက်ဆုံးခြေလှမ်းသည် မျှော်လင့်ထားသည်ထက်ကျော်လွန်သည့် ထမင်းစားခန်းအတွေ့အကြုံကို ပေးအပ်ရန်အတွက် အရေးကြီးကြောင်း စိတ်ချပါ။ဒါကြောင့် ဆက်သွားပါ- အဲဒီဝက်သားတုံးတွေကို ဂရုတစိုက်နဲ့ တိကျသေချာစွာ ဖန်တီးထားတဲ့ အစားအစာကို နှစ်သက်စွာ မြည်းစမ်းရင်း အနားယူလိုက်ပါ။

လက်မှုပညာ၏ ခရီးစဉ်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။ပြီးပြည့်စုံသော Air Fryer ဝက်သားချောင်းများရိုးရှင်းသော အဆင့်ငါးဆင့်ဖြင့်အကျိုးကျေးဇူးကို မှီဝဲပါ။လေကြော်အရည်ရွှမ်းသော နူးညံ့မှုသည် ကြွပ်ဆတ်သော ပြီးပြည့်စုံမှုနှင့် ကိုက်ညီသည့်နေရာ။မင်းရဲ့ အချက်အပြုတ်စွမ်းရည်ကို ထုတ်ဖော်ပြီး ဒီဟင်းချက်နည်းကို လှည့်စားဖို့ အချိန်တန်ပြီ။သင့်ကိုယ်ပိုင်အရသာရှိသော လက်ရာဖြစ်စေရန် မတူညီသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ သို့မဟုတ် ချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် စမ်းသပ်ရန် တုံ့ဆိုင်းမနေပါနှင့်။